Девочки, давно читаю сообщество!! Решила поделиться своим способом сделать кожу чистой и красивой :)
у меня всю жизнь кожа на лице жирная и прблоемная! что я только не пробовала: и чистки, и пиллинги, и куча всякой косметики, начиная от чистой линии заканчивая какими-то салонными немецкими средствами.
помогало, но не надолго!
в середине прошлого года началась вообще беда, по всем щекам полезли подкожные прыщи, т.е. их не видно было сначала, но потом, через пару месяцев всё лицо было в буграх. я сделала чистку, хватило ровно на неделю. через неделю всё вылезло обратно.
коллеги меня заставили пойти к врачу, я сдала все анализ, все узи. оказалось, что у меня перегиб в желчном пузыре, не выходила желчь.
я пропила всякие таблетки, стало намного лучше.
потом начала пить таблетки (хофитол) уже на постоянной основе. пила желчегонные чаи. но со временем они стали все меньше помогать и в конце августа я поняла, что надо срочно что-то делать.
и тут мои коллеги, сидевшие на диете, не помню как называется. где сначала атака, потом чередование и что-то там еще, предложили мне попробовать кушать с ним отруби (мы покупаем Nordic)! 1 раз в день по 1.5 столовой ложке! заливаю молоком, полкружки, на 20 сек. подогреть, 10 мин. остыть и прям ложкой ем.
ДЕВОЧКИ!!!!!!!! эффект нереальный!!!! кожа стала ровнее, все заметили, прыщей меньше, всё регулярно, прям чувствую, как легче стало.
Ощущения совсем другие!!!
очень советую!!! это конечно не значит, что я теперь не ухаживаю за кожей. Умывалки и кремы никто не отменял. Но отруби у меня теперь на первом месте :)
мой путь к красоте
мы заказывали в интернете.
вот такие http://poleznoe.umi.ru/market/otrubi_ovsyanye/otrubi_nordic/
скажите, а эффект Вы почувствовали спустя какое время? А диеты так и придерживаетесь до сих пор?
А Дюкан с коллегами? Я, наверное, неправильно поняла?! Просто я тоже страдаю от перегиба желчного пузыря и имею от этого проблемы с ЖКТ. Врач сказал соблюдать диету, а я не умею их соблюдать! )) Вот и интересуюсь, может можно мне помочь в обход диетам ))))
рада за Вас. надо только сказать - девочки, прежде чем пить таблетки, упомянутый в посте хофилол и прочие желечегонные препараты/чаи, сходите к врачу.
Масло расторопши по чайной ложке в день на месяц - тот же эффект) Чистит желчный. Это вам на заметку)
Это диета Дюкана!
Сложная штука. Отруби правда класс! Но надо не забывать про них. И пить побольше воды, иначе будет обратный эффект (как пишут).