для тех, у кого ногти растут слишком медленно

Полезные советы для тех, у кого ногти растут слишком медленно Росту ногтей способствует пища, богатая железом, белками, кальцием, йодом и витамином В, поэтому обязательно включайте в свой рацион питания морковь, молочные продукты, морепродукты, соль, зелень, яйца, а также желатин. Особенно эффективно в этом случае железо. Ежедневное его потребление позволит получить видимый результат уже через неделю. Солевые ванночки из 1 стакана воды и 1 столовой ложки йодированной или обычной соли придут на помощь тем, кому нужно срочно отрастить ногти. Если вам кажется, что ваши ногти растут слишком медленно, воспользуйтесь специальными средствами, стимулирующими рост ногтей. Многие косметические компании уверяют, что их препараты ускоряют рост ногтей в 2 раза всего за одну неделю. В основе их, как правило, лежат протеиновые комплексы. Среди препаратов, пользующихся спросом, можно отметить средство для роста ногтей на основе киви и Д-пантенола.