Вот родишь и станешь толстая!

Хочу похвастаться своими успехами по восстановлению фигуры. Добро пожаловать под кат!)

Это за год до Б

Это первые недельки Б, ничего ещё не подозреваю)))

Во время Б набрала 21 кг!

Потому что ооочень много ела)))

Перед родами вокруг пупка появились небольшие растяжечки(((Первую неделю после родов носила бандаж, очень быстро ушла бОльшая часть животика. Через месяц, когда прекратились выделения, начала заниматься на фитболе: каждое утро качала пресс, попу и мышцы спины. Так всю зиму! Весной подключила диету: ела те продукты, от которых не толстела, но молоко было. Тут всё индивидуально для каждого организма. Ближе к лету подключила антицеллюлитные крема. Мяч забросила, стало уже лень качаться, оставила только диету. Ну и, конечно, всегда втянутый живот (со временем привыкаешь) и держать осанку! Прямая спина + 100 к стройности! Кожа вокруг пупка осталась дряблая, не знаю, как её подтянуть, надо глину попробовать...Ну и на данный момент я вешу 46 кг! Ребёнка кормлю грудью.

Девочки, верьте в себя, любите себя, держите силу воли, и всё у вас будет замечательно!!!