Чудо-рецепты для здоровой и сияющей кожи

 

Овсянка – один из самых полезных продуктов для нашей кожи. Все дело бета-глюкане – особых пищевых волокнах, которые растворяются и превращаются в тонкую пленку. Она увлажняет и успокаивает кожу.

Рецепт: горсть овсянки заверни в марлю и 4-5 раз опусти в миску с теплой водой. Когда вода станет мутной, умойся ею. Специалисты советуют не вытирать лицо полотенцем, а подождать, пока кожа не высохнет естественным путем.

Орехи содержат в себе масло, обладающее омолаживающими, регенерирующими и тонизирующими свойствами. 

Рецепт: смешай в блендере 1/4 стакана очищенных грецких орехов, 1/2 чашки оливкового масла  и столовую ложку меда. Нанеси массу на лицо и массирующими движениями втирай в кожу. Смой скраб теплой водой.

Кислоты, содержащиеся в молоке, помогают отшелушить отмершие клетки кожи, а жир действует, как природный увлажнитель.

Рецепт: 1 столовую ложку овсяных хлопьев залей горячим молоком и оставь на 10 минут. Затем еще теплую кашицу нанеси на лицо, и спустя 15-20 минут смой теплой водой.

В состав яичного желтка входит фосфор, кальций, калий, натрий и железо, а также витамины группы B, D, и витамин A. Белок содержит аминокислоты и витамины группы B. Маски из желтка – прекрасное решение для сухой кожи. Они отлично увлажняют и смягчают. Белок больше подходит жирной кожи и все благодаря своим подсушивающим свойствам.

Рецепт: взбей 1 яйцо и добавь к нему 2 чайные ложки сока лимона или апельсина. Подержи маску на лице в течении 10 минут, затем смой прохладной водой.