Еще не родила,а фигурку восстановить хочется
Уход за теломВсегда мечтала быть подтянутой и накаченной,но никогда не была. Просто не было стимула что-ли. Занималась немного спортом-ходила на физ-ру в школе и институте и раз в год в тренажерку. Покупала крема и гели всякие,они у меня стояли пока срок годности не пройдет и я их не выкину. А зачем было что-то делать,муж меня и такой всегда любил. Теперь цель-после рождения третьего ребенка стремиться к шикарной фигуре. Идеальной она не будет уже конечно,но постараться стоит. Главное чтоб хватило сил и времени.
Пускаю слюнки над такой фигурой
Галина Бердищева
Если взяться за дело с умом, поставить цель и идти к ней - вполне возможна такая фигура. Но тут от ваших природных данных зависит. Девушка на фото хорошо сложена, а это - природные данные. Но вы можете достигнуть максимально идеальной для вас фигуры, если будете заниматься с тренером и скорректируете питание. А если бесцельно ходить от тренажера к тренажеру - то бесполезно.
23.01.2014
Ответить
Светлана
ООО класс! Я вот тоже как раз недавно стала думать о мышцах :) Сама худенькая и "отъестсо" не получается. Решила тогда просто накачаться. Присматриваю спортзал. Пока немного занимаюсь дома.Это, видимо, уже мечты о лете начинают давать о себе знать.
23.01.2014
Ответить
Art
Ну это вы уже загнули)мечтаете о такой фигуре,девочки лет 18,мыслите по факту,вам не 18 и родили уже 3 детей,поскромнее выбирайте мечты,поскромнее)!
23.01.2014
Ответить
Аня
не правда, у меня соседка ей 38 лет. двое деток 15 и 3г, так у нее почти такая же, только бедра пошире, она вечно на диете(здоровое питание) из спортзала не вылазит,да еще и на велике горном всей семьей катаются...она щас меня худеет))
23.01.2014
Ответить
эля
Я тоже хочу быть такой. И буду. Сама себе обещаю.покажусь через пол-года после родов.
23.01.2014
Ответить
эля
Мне не 18,мне 22. Рост 163,вес до беременности 54 кг. Я не говорю что скопирую ее фигуру,но смотря на такие фотки мне хочется хотя бы стремиться к этому. Очень хорошая мотивация.
23.01.2014
Ответить
Аня
ой да вы легко похудеете и подтянетесь, я думала вы мне щас напишите ,что вы 85 кг))))) Давайте худейте,я на вас подпишусь потом погляжу))
23.01.2014
Ответить
эля
Аааа нет)))) шансы добиться такой фигурки(про бедра я молчу) есть,а если еще и со стороны следят,то хочешь не хочешь надо стараться))спасибо))
23.01.2014
Ответить
Art
Ну если мотивация-то да можно,самое главное не брать близко к сердцу-если итог будет не таким подтянутым как на картинке,и так же не переусердствовать дотянув до анорексии,просто привести себя в форму без последствий-я вот об этом)а так конечно я за перемены и красивых женщин,на которых приятно посмотреть)
23.01.2014
Ответить
Галина Бердищева
не слушайте клуш, кудахчущих, будто после родов нужно смириться и заплыть жиром. А насчет спортивного тела - так на бб полно женщин с такой фигурой, и причем рожавших и за 30. Нет слова "не могу", есть слово "не хочу". Если вам это нужно - сделаете.
27.01.2014
Ответить
Нади
Многие женщины(если хотят) имеют и в 30 такую фигуру, просто надо заниматься!
23.01.2014
Ответить
Галина Бердищева
фигура от возраста не зависит. Кто вам такие глупости сказал? Или вы жирных восемнадцатилетних не наблюдали?
27.01.2014
Ответить
эля
Я готова заниматься спортом все свободное время,готова придерживаться диеты,готова накупить кремов и всего остального,но и то не верю что когда-нибудь буду такой. Такой тоненькой конечно вообще не вариант,все таки трое детей через таз прошли,а вот эти мышцы...я маньяк))
23.01.2014
Ответить
Галина Бердищева
Впервые слышу о таком. Никакой таз не расширяется, ширина таза - генетика. И узкие бедра - это же не женственной.
23.01.2014
Ответить
Галина Бердищева
А что плохого в широком тазе? Вы мечтаете о мальчишеских узких бедрах? Фигура-гитара - это же красиво!
27.01.2014
Ответить
Марина
А я и не говорила, что это плохо. Я констатировала факт, что таз стал немного шире. Это к тому, что ширина таза не всегда зависит от генетики, а роды накладывают на это непосредственный отпечаток
28.01.2014
Ответить
Галина Бердищева
Ну "немного шире"заметно только вам. Если вы узкобедрая., вряд ли роды сделают вас широкобедрой.
28.01.2014
Ответить