Самостоятельная гимнастика для лица - бесполезна, эффективна или может навредить?
Эксперименты со внешностьюДевочки, кто-нибудь делает самостоятельно гимнастику для лица? Их сейчас много - и японские, и американские. Обещают золотые горы - подтяжку лица, убирание морщин, убирание носогубок и т.д. и т.д.
Если честно, я сначала воодушевилась, несколько раз смотрела на Ютьюбе японскую гимнастику и повторяла за тренером.
Потом задумалась...напр. о том что нигде ничего не говорится о степени нажатия на лицо и многих других нюансах. Что реально в некоторых методиках нужно очень сильно двигать кожу (напр. в японской - для подтяжки щек), становясь практически как шарпей. А если этим по неумению только растянешь кожу?
Потом стала читать..И вычитала, что гимнастику, если ты ее начал делать, нужно будет делать постоянно, т.е. всю жизнь. Это как с любыми другими мышцами - пока ты тренируешь их, они выглядят хорошо. Но как только бросаешь, ситуация становится плачевной, гораздо хуже чем было изначально.
И что-то я боюсь теперь ее делать. Я по собственному опыту знаю во что превращаются мышцы после того, как бросишь заниматься...
Кто что знает об этом? Кто что думает? М.б. есть тут косметолог или кто-то советовался со своим косметологом, вообще стоит ли смысл делать такие вещи самостоятельно или велик риск только навредить?
