Сколько воды в день вы пьете (борьба с целлюлитом)
Целлюлит и борьба с нимВторой год борюсь с целлюлитом..Блин, до 33 лет вообще не знала что это такое! А после родов началось... Ситуация хуже не по дням а по часам, я от отчаяния даже продала/отдала все свои короткие шорты-платья (((
Сейчас делаю дома массаж медовый. Пока сделала 3 раза, толку ноль.
Решила еще контролировать, сколько воды я пью. Говорят надо не менее 2-3 литров. Мне всегда казалось что достаточно. Но вчера я стала записывать в блокноте реальное количество выпитого (иногда ведь не допиваю кружку, а выливаю). Девочки, я была в шоке, оказывается я пью меньше 1,5 литров в день!!! Насчитала 1300!!! Пью каждые 2-4 часа. При этом я и так вчера буквально заставляла себя пить, т.к. особо и не хотелось. Сегодня считаю второй день. Вот надо бы пойти снова выпить воды (последний раз пила 2 часа назад), а не лезет! Ну не хочется вообще!
Расскажите, девочки, сколько Вы пьете воды в день (если знаете ТОЧНО, а то я тоже думала что пью достаточно, пока считать не начала). И как умудряетесь выпивать 2-3 литра?
вот и я сегодня...бегаю...