Сколько воды в день вы пьете (борьба с целлюлитом)

наливаю в бутылку литровую воды (и так 2 раза в день) и пью за раз, сколько смогу. Поначалу было тяжело. Сейчас могу и пол бутылки за раз. Пью перед едой за пол часа и после через часик.
20.05.2014
водохлеб сколько себя помню.недавно тоже стало интересно сколько выпиваю.2 литра точно.в день когда не пила чай\кофе 3 литра выдула.я и ночью пью.всегда стакан на ночь ставлю,просыпаюсь-выпиваю и наливаю снова-чтоб с утречка еще бахнуть)
10.04.2014
2 литра в день - это чай-кое-соки+жидкость из еды+жидкость из супа. Если кушать 3 раза в день, в обед суп-второе-компот и в перерывах выпить пол литра воды и после ужина через пару часов пол литра кефира, то в день как раз и выйдет 2-2,5 литра.Если столько пить, будете просыпаться вся отекшая и борьбе с целлюлитом это не поможет.(Это мне говорила врач-диетолог)Удачи Вам =)
07.04.2014
везде пишут норму именно чистой воды,без учета чаев\супов. что до отеков-это все индивидуально.
10.04.2014
Дело привычки. Утром, если поллитра не выпью, жажду чувствую. Пью в день литра 2-2,5
06.04.2014
я пробовала лет 5 назад пить по 2 литра в день. в результате, шеф видел пустой стол, в всё время в туалет бегала)
05.04.2014
big_smiles_111.gifвот и я сегодня...бегаю...
05.04.2014
мне кажется проще налить бутылку 2х литровую с водой и в течении дня ее пить - так не надо считать, зрительно будешь видеть, сколько еще пить надо) 
05.04.2014
Утром перед завтраком выпиваю стакан воды. Когда на работе, наливаю в кружку теплую воду или кипяток  и по  чуть-чуть пью, стараюсь выпивать на работе так 3-4 кружки и дома еще 2 кружки выпиваю. Без напряга. Конечно если залпом, то сложнее, а по чуть-чуть нормально )
05.04.2014
Я пью по расписанию практически))) приучала себя- напоминалки в телефоне ставили чтоб не забыть попить. Встаю- сразу выпиваю примерно 0,5. А потом раз в час 0,2-0,4.Обязательно до еды. Если пропустила какой то прием воды- наступает жажда невыносимая, как будто сутки не пью. Целлюлит за месяц ушел как только пить начала- без массажей, обертываний и пр.
05.04.2014
Ого! Я на Ваш пример буду молиться!!! Вот если бы и у меня так!!!
05.04.2014
А спорт есть какой нибудь? Я тогда занималась чисто кардио, без силовых. 
05.04.2014
Пью много воды (не считала, но я водохлеб), целлюлита вроде нет) Во всяком случае я не вижу)
05.04.2014
я пью по такому расчету 30мл.воды  умножить на 1 кг.веса.Если вес 90кг,тогда 90*30=2700(это к примеру)
05.04.2014
у меня вес 53кг т.е. мне нужно 1600мл.? Кхм....  Не мало?
05.04.2014
получается да,а больше влезет?попробуй выпивать сначала 1300мл,когда привыкнешь добавь еще стакан,ну и т.д
05.04.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Что делать с целлюлитом? Баночный массаж и косметика Флоресан