Войти

Сутулая?

Ксюшик
Санкт-Петербург
Плечи просто надо назад!!!А можно купить такой карсет он из 2-х лямок в ортопедическом магазине и носить в день по 15,20,30 минут!!!и все исправит!!!
2
23.05.2014
Светлана
Степан, 13 лет 8 месяцевФилипп, 10 лет 8 месяцев Москва

Вот они у меня тут максимально назад, больше не получается:(((( и что реально такие корсеты помогают? Я в них никогда не верила че-то

0
23.05.2014
Ксюшик
Санкт-Петербург
Мне помог!!!Так как мышцы не на тренированны спинные том где лопатки и спину мы не держим!!!А он тренирует!!!Попробуйте!!!
0
23.05.2014
Светлана
Степан, 13 лет 8 месяцевФилипп, 10 лет 8 месяцев Москва

Хм, ну да, куплю пожалуй, спасибо!!

0
23.05.2014
Ксюшик
Санкт-Петербург
Дома буду сфотою!!!Ну честно он самый обычный две петельки и перекладина одеваться как лиф только на спину)
0
23.05.2014
Светлана
Степан, 13 лет 8 месяцевФилипп, 10 лет 8 месяцев Москва

А можете ссылку прислать какой у вас?

0
23.05.2014

Ксюшик, а мне можно ссылку тоже?
0
23.05.2014
лена
Алёшка, 15 лет 8 месяцевИлья, 14 лет 4 месяца Киров
и мне ссылочку если можно! ))
0
25.05.2014
Алена
Димуська, 15 лет 10 месяцевДарья Александровна, 3 года Москва
нормуль все...а вообще, это проблема миллионов...я в свое время купила какой-то пояс, он так прикольно плечики назад тянул, но потеряла его...по идее, нужно снова поносить, его и под одеждой не видно.....поищите и если найдете, мне свистните :)))
0
23.05.2014
Ricca
Москва
В любой аптеке практически есть.
0
25.05.2014
Алена
Димуська, 15 лет 10 месяцевДарья Александровна, 3 года Москва

летом точно не полусится носить.  а вот осенью нужно будет заняться:)

0
25.05.2014
Ricca
Москва

можно заняться уже сейчас, просто взять свою спинку под контроль и постоянно себя выпрямлять — через какое-то время заметите, что ходите с прямой спиной, может к осени как раз))
0
26.05.2014
Алена
Димуська, 15 лет 10 месяцевДарья Александровна, 3 года Москва

я хожу с прямой спиной, а вот сидеть не могу

0
26.05.2014
belochka
Булочка, 12 лет 1 месяц Москва

Плавать не? Не любишь? Можно укрепить мышечный корсет тренировками. Но на фото я не вижу никакого дефекта )

Корсет у меня есть, но его носить нереально, если честно. Там до нескольких часов в день нужно в нем ходить, а под одежду не спрячешь 

0
23.05.2014
Светлана
Степан, 13 лет 8 месяцевФилипп, 10 лет 8 месяцев Москва

А почему не реально??? Плавать не...че-то я к бассейну себя пыталась приучить пару раз...не мое это и все тут

0
23.05.2014
belochka
Булочка, 12 лет 1 месяц Москва

Ща скину в личку фото) и ты все поймешь) 

0
23.05.2014
Зебра
Артем, 20 лет 6 месяцевВлада, 17 лет 9 месяцев Москва
Состояние стабилизировать можно . Исправить до нормы не получиться.
0
23.05.2014
Светлана
Степан, 13 лет 8 месяцевФилипп, 10 лет 8 месяцев Москва

Ой, все так плохо ????:(((((

0
23.05.2014
Светлана
Степан, 13 лет 8 месяцевФилипп, 10 лет 8 месяцев Москва

А как?

0
23.05.2014
Евгения
Тимур, 14 лет 9 месяцевНастя, 10 лет 4 месяца Барнаул
блин у меня тоже такая же спина( не знаю как исправить(
1
23.05.2014
Светлана
Степан, 13 лет 8 месяцевФилипп, 10 лет 8 месяцев Москва

Массаж я уверена справляется , но мне на сиськах еще пока особо лежать нельзя блин

0
23.05.2014
Евгения
Тимур, 14 лет 9 месяцевНастя, 10 лет 4 месяца Барнаул
может сидя делать массаж на воротниковую если часть только... я тоже знаю что массажем хорошо исправляется, я как то давно после 10 сеансов летала, и плечи назад и спины не чувствовала.. но мне пока дорого  стало.... цены капец стали... может правда попробовать корсет, дома то что, ходить то.
0
23.05.2014
К(ения
Вера, 21 год 5 месяцевМаруся, 17 лет 10 месяцевЕкатерина, 13 лет 7 месяцев Москва
Так, конечно, осанка не определяется)) Тут своя метода есть)), но на данных фото вы обладательница круглого грудного отдела и вогнутого поясничного. Имеется ввиду, что изгибы больше нужных...
Соответственно мышцы спины грудного отдела накачать, а поясничного ослабить с помощью упражнений. Массаж тоже не помешает, но он заметно ситуацию не изменит. Корсеты тоже не спасут, как только вы его снимете, все вернется назад))
0
26.05.2014
Ольга
Дашутка, 14 лет 8 месяцевМишутка, 14 лет 8 месяцев Курск
А я бы по фотке не сказала, что сутулая... просто если это временная поза, а потом "горб"вылазит....
я сама после родов стала округлятся спиной, блиин, еще шея как у гусака(((
надо стать к стене и приложить попу-лопатки-живот стянуть, попу поджать, вот будет настоящая осанка.
1
23.05.2014

Я очень сутулая,не напрягалась до недавних пор,когда меня подруга узнала с расстояния 2х киломметров по моей спине....Я её спросила как ты меня узнала,она ответила тебя трудно не узнать с такой осанкой.Если очень сильно выпрямиться то как у Вас получается,но ненадолго.Только сегодня искала упражнения для таких как мы..))

0
23.05.2014
У меня то же самое. Ну не могу себя заставить выпрямиться и все тут! Если выпрямляюсь, то ненадолго. И танцами занималась несколько лет, все равно осанки никакой! А можно мне тоже ссылочку на корсет, если Вам прислали?
0
23.05.2014
Наталья
Андрей, 25 лет 11 месяцев Великие Луки
Найдите в интернете гимнастику Ланы Палей.Там почти все упражнения для мышц спины. Они несложные,делаются 3 раза в неделю.Главное начать.
0
23.05.2014
Анна
Планирую Москва

Стройняшка! Бассейн, массаж и комплекс упражнений для мышц спины Вам в помощь))))

0
24.05.2014
Крем для тела - с головы до ног Ножки,мои ножки.!

Похожие записи