Питание для волос
Уход за волосами и кожей головыДевочки, привет
я похудела на 7 кг и на этом пока не останавливаюсь, но есть и "другая сторона медали", волосы конечно же хотят "кушать". кто знает какие-нибудь хорошие витаминки для волос, может комплекс какой-нибудь, чтобы они стали более густыми и не обращали внимание на моё похудение)) может масочки! всё что посоветуете, буду очень признательна
Ангелина
В летний период витамины надо потреблять с грядки и в сада – фрукты, овощи)))) А для восстановления волос я бы посоветовала экстракт кератина. Кератин это сложный белок и поврежденные волосы им просто так не напитаешь.Только кератин надо тчательно выбирать, сейчас в магазинах куча предложений, но многие кератиновые продукты и выпрямляющие компоненты, что не очень хорошо для волос. Надо искать кератин в частом виде!!!! Я нашла для себя такой экстракт кератина в чистом виде. Восстанавливает волосы на клеточном уровне и содержит чистый кератин без примесей. Покупала в шприце-дозаторе бренда Constant Deligh (Италия). За пару недель волосыкординально изменились и реанимировались. Мои сухие и рыхлые волосы, превратились в мягкие блестящие шелковистые локоны, настоящий восторг!!!!!
27.06.2014
Ответить
Лиза
Пантовигар- безотказно действует! но пить их надо 6 месяцев, то есть 6 пачек...
28.05.2014
Ответить
Лиза
Да, увы...Потому что все косметические средства- это наружное улучшение, визуальное и недолговечное- до следующей помывки, а нужно питание изнутри. Волосы- отражение того, что изнутри организма...Питать нужно его.Даже дорогостоящие шампуни и бальзами, маски и т.п.- это всего лишь щелочь..
28.05.2014
Ответить
Лиза
да, я пробовала, тоде начались проблемы из-за потери веса и гормональной перестройки, и эти витамины помогли:)А потом уже и беременность сделала свое дело- волосы стали ЕЩЕ лучше)
28.05.2014
Ответить
Varyusha
У меня совсем недавно была такая проблема, я к мамы спрашивала рецепты (у нее вообще волосы не очень, она часто их чем-нибудь питает), вот такие масочки мне прислала:- 2 ст.л репейного масла,1 желток, 2 ст.л. горчичного порошка, 2 ч.л.. сахара развести теплой водой до консистенции сметаны. Накладывать на проборы на 15 минут до часа. Концы волос смазать маслом.- 1 ст.л. желатина 4 ст.л. горячей воды 1 ч.л. шампуня наностть на волосы на 30 минут.- В шампунь "Чистая линия" добавить 10 тб. Мумие растворятся взболтать и мыть голову.
27.05.2014
Ответить
marina
Странно что волосы страдают... наоборот на правильном питании волосы лучше себя чувствуют- ведь на пп белка довольно много а волосы состоят из белка. Вообще я вам как парикмахер скажу- если с волосами проблемы( густота, слабый рост , истончение) то это только изнутри корректируется. То есть питанием. А если они у вас от краски , либо солнца , либо других внешгих повреждающих факторов испортились- тогда маски и бальзамы - шампуни помогут. Ампулы( те которые втирают в кожу головы) как правило дают эффект прилива крови к коже головы и улучшеня микроциркуляции, соответственно и питания луковицы волоса- но это в том случае если в крови хватает всех питательных веществ,, вобщемсостояние волос как правило - это общее состояние организма. Если у вас проблема- пересмотрите питание- что то вы делаете не так.
27.05.2014
Ответить
НастяДваждыМама
спасибо за совет
я правда не сказала, что параллельно с похудением ещё и решила отрашивать волосы, поэтому от чего они у меня стали тоньше не знаю, может конечно и из-за отращивания
я правда не сказала, что параллельно с похудением ещё и решила отрашивать волосы, поэтому от чего они у меня стали тоньше не знаю, может конечно и из-за отращивания
27.05.2014
Ответить
marina
Ну тоньше вряд ли станут из за того чтотращиваете... вообще конечно трудно что то советовать не видя волос и не трогая их) да и факторов много. Если вы резко изменили Качество и стиль питания- может быть просто стресс организма и как следствие- какие то изменения на гормональном уровне и отсюда реакция в виде ухудшения качества волос. Как правило если люди придерживаются правильного питания- и при этом уменьшают количество калорий и соотношение БЖУ( белков- жиров - углеводов) урезая углеводы и жиры для похудения- то дополнительно принимают рыбий жир обязательно и витамины- минералы. Можете купить в аптеке и попринимать. Вреда точно не принесет. И волосам будет полезно) и вам в целом)
28.05.2014
Ответить
НастяДваждыМама
я пропила месяц назад курс витаминов
просто на концах волосы становятся тонкими и секутся, вот я и подумала что может из-за диеты
а вобще я питаюсь нормально, просто не ем жирного и сладкого, поедаю овощи и фрукты, всё в порядке и ногти, и кожа, а вот волосы(( у корней норма, а концы неочень
просто на концах волосы становятся тонкими и секутся, вот я и подумала что может из-за диеты
а вобще я питаюсь нормально, просто не ем жирного и сладкого, поедаю овощи и фрукты, всё в порядке и ногти, и кожа, а вот волосы(( у корней норма, а концы неочень
28.05.2014
Ответить
marina
А волосы красите? Если да то какая краска? Какой тон? Концы могут быть просто повреждены либо краской либо другими факторами- утюжки, плойка, фен или море- солнце. Нужны хорошие маски и защита если пользуетесь фенами- плойками. И от солнца- моря защищать- есть масла специальные перед выходом на солнце. Ну и стричь концы раз в 5 мес( если отрастить надумали)
28.05.2014
Ответить
НастяДваждыМама
волосы ни разу за 26 лет не красила!
а вот фен... каждый день
не могу без него вобще обойтись, хотя использую защитный спрей от Estel.
вот у девочек и спросила чем можно волосики покормить, чтобы они были здоровенькие))
не могу без него вобще обойтись, хотя использую защитный спрей от Estel.
вот у девочек и спросила чем можно волосики покормить, чтобы они были здоровенькие))
28.05.2014
Ответить
marina
От гормонального состояния организма еще оч зависит качество волос. Когда эстрогенов достаточно то ишевелюра роскошная... но тут уж не влезешь конечно в организм.... попробуйте другую термозащиту- возможно эстель неэффективен для ваших волос.
28.05.2014
Ответить
Екатерина
Настюш, ниче себе ты герой!классно!я обычные маски делаю из репейного масла:)
27.05.2014
Ответить
НастяДваждыМама
да, Катюш, решила, что с этим планированием запустила себя по полной программе
поправилась очень... решила пока эрозию прижгла и воздержание 2 месяца, то надо и собой заняться! вот и похудела
я купила репейное масло, с него начну
поправилась очень... решила пока эрозию прижгла и воздержание 2 месяца, то надо и собой заняться! вот и похудела
я купила репейное масло, с него начну
27.05.2014
Ответить
Варвара
Последнее время подсела на естель. Очень много у них средств для восстановления волос и на любой вкус) И для сильно повержденных, и для роста-урепления, и для блондинок)) В общем, надо под конкретно ваш случай что-то подбирать.
27.05.2014
Ответить
НастяДваждыМама
я тоже люблю естель, но маски их не пробовала
шампунь был, ополаскиватель, теперь спрей есть, защита от фена и небольшая фиксация, очень классный
шампунь был, ополаскиватель, теперь спрей есть, защита от фена и небольшая фиксация, очень классный
27.05.2014
Ответить
Варвара
У меня маска-комфорт для сильно поврежденных волос. Советую!Добавляю в нее еще ампулу ХЭК, и хожу так час под шапочкой для душа+полотенчико. Эффект потрясаюий!
29.05.2014
Ответить
Ляля
Ампульные препараты К 05, втирать после мытья головы на влажную кожу головы.
27.05.2014
Ответить
Nataly (ИГ dreminas_vision )
для густоты и против выпадения горчичная маска оч здорово помогает. А вообще перед каждым мытьем наносите какое-нибудь увлажняющее масло на длину волос. Можете даже на ночь, а утром смывать.
27.05.2014
Ответить
НастяДваждыМама
а какое например масло? волосы потом не будут жирными?
а горчичная маска как делается? расскажите
27.05.2014
Ответить
Nataly (ИГ dreminas_vision )
я кокосовым мажусь и маслом какао, но это я в прошлом году в отпуске набрала себе пузырьков. А вообще в аптеке масло жожоба, персиковое, виноградной косточки, их там полно разных. Наносить только на длину, а то из корней не вымоете потом. С длины очень даже хорошо смывается. Я сейчас перед каждым мытьем мажу, в идеале на ночь, потом голову моешь и все ок. Маска горчичная: 1ст.л. горчичного порошка, 1ст.л. зеленой глины, 1ч.л. меда. Разводить водой комнатной температуры до состояния густой кашицы. Наносить по проборам. Потом надеть шапочку (я пакетик накручиваю) накрыть полотенцем и сидеть. Максимум держать 30 минут. Потом смываете. Вот перед нанесением маски прям настоятельно рекомендую смазать волосы хотя бы оливковым маслом ) потому что после маски, если длину не помазать, волосы будут сухими
27.05.2014
Ответить
