В предверии зимы дамам на заметку!
В разгар зимы каждая женщина старается пересмотреть правила ухода за своей кожей. Если вы пока не решили, как это сделать - поторопитесь воспользоваться нашими советами, иначе кожа получит весьма ощутимый стресс. Самым сильным "вредителем" в зимнее время становится мороз. Известно, что чем ниже температура воздуха, тем больше влаги испаряется с поверхности кожи. Ведь уже при восьми градусах тепла она практически прекращает вырабатывать собственный жир, а представьте, что происходит с ней при понижении температуры? А происходит следующее: естественный защитный слой становится все более пористым и все хуже удерживает необходимую коже влагу. Отсюда - обезвоживание, стянутость и покраснение.
Другим негативным фактором является холодный ветер. Кожа от него все больше становится сухой, отчего усиливается ее шелушение. Могут даже появиться микротрещинки. Также весомый урон нашей красоте наносит снег - особенно мелкий и сухой. Он покалывает кожу сотнями маленьких иголочек, повреждая её механически.
Неприятные последствия приносят и резкие перепады температуры (холод на улице и тепло в помещении). В результате она становится сухой, вялой и бледной. К тому же из-за повышенной нагрузки на сосуды ухудшается кровообращение, и появляются покрасневшие участки.
Из-за таких природных зимних катаклизмов сохранить нормальное состояние кожи очень трудно, хотя возможно. Для этого мы и ставим перед собой три цели:
во-первых, как и в любое другое время года, - активно увлажнять кожу;
во-вторых, не допустить нарушение поверхностного слоя;
в-третьих, защитить ее от экстремальных условий и холода.
А потому еще в начале зимы стоило поменять обычные средства ухода на специальные, зимние, которые содержат большое количество жировых компонентов: растительные масла, воск, ланолин, глицерин, а также витамины С, Е, А и антиоксиданты. Именно они служат щитом не только против ветра и мороза на улице, но и против не менее вредного центрального отопления в помещении.
Мы уже говорили, что при низких температурах сальные железы работают значительно хуже, чем в летний период. Поэтому зимой даже тип кожи может измениться, а значит, должны были измениться и наши средства по уходу за кожей. Так, если летом у вас, к примеру, жирная кожа, то в зимний период ее вполне можно отнести к разряду нормальной. Соответственно, нормальный тип кожи может превратиться в сухой, а сухой становится сверхчувствительным.
Итак, какие же косметические средства мы применяем в зимний период? В первую очередь это средства для очистки лица: они должны быть максимально мягкими. К примеру, очищающее молочко следует выбирать в виде крема, а спиртосодержащие лосьоны лучше отложить до весны и отдать предпочтение безалкогольным тоникам.
Поскольку в морозную погоду кожа любого типа нуждается в повышенном увлажнении, то без дневного увлажняющего крема никак не обойтись. К тому же он призван восстановить защитную пленочку, которая не позволяет иссушаться коже. Правда, необходимо помнить, что наносить эти средства желательно за 30 - 40 минут до выхода на улицу и сразу же после умывания, пока кожа еще влажная.
А вот ночной крем обязательно должен быть более жирным и питательным, чем дневной. Ночью, когда кожа расслаблена, крем усиленно питает, увлажняет, успокаивает кожу и восстанавливает ее водный баланс.
Хорошим помощником в холодное время года становится защитный крем. В отличие от увлажняющего, он наносится прямо перед выходом на улицу кончиками пальцев вдоль массажных линий, переходя от подбородка к центру лица и волосам, от центра лба - к вискам.
Но больше всех страдают от неблагоприятной окружающей среды губы. В холодную погоду они могут загрубеть и обветриться. Чтобы этого не случилось, необходим дополнительно позаботиться об этих нежных созданиях. В косметичке желательно "поселить" бальзам для губ (или гигиеническую помаду), и наносить эти средства на губы перед тем, как накрасить их помадой.
Зимой удвоенная защита требуется и нашим рукам. Ведь при ветреной, переменчивой погоде они краснеют, на них образуются трещинки. Лучше всего пользоваться специальным защитным кремом, который содержит глицерин, силиконовый воск, мёд и растительные экстракты (алоэ вера, ромашка). Эти вещества хорошо впитываются, а также снижают раздражение и шелушение. Если взять за правило наносить крем на руки не только перед выходом на улицу, но и каждый раз после «общения» с водой - ручки будут действительно "бархатными".
Многие из нас зимой избегают применения скраба. И зря. Ведьэто отличный массаж, который поддерживает упругость и эластичность кожи, удаляет отмершие клетки и стимулирует рост новых. Все мы знаем, что существуют скрабы как для лица, так и для тела. Различие состоит лишь в том, что в средствах для лица шлифующие частицы более мелкие и щадящие. Применять скраб нужно не чаще 1 - 2 раз в неделю. Оставьте его на несколько минут, а затем смойте теплой водой.
В повышенном внимании нуждается не только лицо, но и все тело. Защищая его от воздействия неблагоприятных условий, после водных процедур обязательно смазывайте тело специальным бальзамом или питательным молочком.
Здорово достаётся зимой и нашим ногам. Закрытая обувь затрудняет доступ кислорода, в результате чего может наступить ороговение кожи. Если вы еще не успели позаботиться о здоровье своих ног - необходимо сделать это прямо сейчас. Хорошей защитой может стать увлажняющий крем для ног и ступней, обладающий освежающим и дезодорирующим действием.
Зимой мы, как правило, персматриваем и содержимое своих косметичек. Если летом коробочки пудры и тона редко использовались по назначению - очень уж жарко, то теперь они снова становятся незаменимыми. Ведь мелкие крупинки рассыпчатой пудры способны удержать воздух, предотвратив переохлаждение. Такого же эффекта можно добиться, нанося кистью компактную пудру. Лучше выбирать в зимний период светлые или совсем прозрачные оттенки, матовые, но с эффектом свечения.
А вот тушь для ресниц должна быть непременно водостойкой. Только такая тушь способна противостоять дождю, снегу, а также слезам, которые иногда образуются от сильного ветра.
Зимой беззащитны и наши волосы. От холода циркуляция крови замедляется, отчего нарушается питание корней, в результате волосы быстро пачкаются, а кончики становятся сухими. Если вам знакома такая неприятность, то постарайтесь как можно скорее обзавестись мягким шампунем для жирных корней с восстанавливающим бальзамом для сухих кончиков.
и еще...
Вот список мероприятий «первой необходимости» по защите и уходу за кожей зимой.
Увлажнить воздух
Большую часть времени мы проводим все же не на морозных улицах, а в помещениях, где работают системы отопления и воздух становится очень сухим. Что катастрофически сказывается на состоянии кожи: липидный барьер оказывается не способным сдерживать испарение воды и она стремительно теряет влагу. Если в офисе нет возможности помочь своей коже, то дома уж точно ситуация зависит только от нас. Нужно просто приобрести увлажнитель воздуха, или, на крайний случай, расставить в квартире красивые сосуды с водой. Однако увлажнитель все же предпочтительнее.
Определить «зимний» тип кожи
Раньше мы только догадывались на основе личных наблюдений, что зимой кожа может изменить свой тип. Сейчас об этом говорят повсеместно. Лучше всего в этом вопросе все-таки обратиться за помощью к косметологу, который заодно может и порекомендовать необходимые непривычному для нас типу кожи косметические средства.
Правильно одеваться
Привычка обходиться без головного убора и теплого шарфа, ограничиваясь капюшоном или роскошной шевелюрой, пришла к нам из дальних стран. Мы с восторгом переняли эти манеры у голливудских звезд, щеголяющих по заснеженным улицам в шубках поверх декольте и с живописно припорошенными снегом волосами. Однако мы не учитываем то, что климат, в котором обитают наши кумиры, разительно отличается от нашего. Красивые фильмы редко снимают на Аляске, в Канаде или Финляндии. А надо бы! Тогда мы бы увидели, как одеваются жители этих климатических зон и вспомнили о традиционных для россиян меховых шапках и теплых шарфах. Которые, к слову сказать, могут не только дарить тепло, но и позволяют создать личный неповторимый стиль.
Не прекращать использовать мягкие скрабы
Многие женские издания публикуют советы, в которых применение даже щадящих мягких скрабов зимой подвергается резкому осуждению. Однако специалисты настаивают на том, что в холодное время очистка пор и освобождение кожи от ороговевших клеток очень актуальны. С точки зрения здравого смысла это правильно. К тому же помимо очищения эта процедура улучшает циркуляцию крови.
Активно увлажнять кожу
В последнее время производители косметических средств стараются «развенчать миф» о том, что увлажняющий крем зимой нужно наносить не менее чем за полчаса до выхода на улицу. Современные технологии позволяют производителям использовать вещества, которые уже не содержат воду в чистом виде и не способны навредить, попав на мороз. Однако лучше все же подстраховаться и придерживаться старых добрых традиций: любовно увлажнять кожу вечером, после душа, и выходить на улицу спустя 30 - 40 минут после всех манипуляций с увлажнением и макияжем.
Обеспечить усиленное питание
Питать кожу мы уже научились и делаем это с большим удовольствием: записные книжки ломятся от рецептов масок из огурцов, бананов, клубники и прочей вкуснятины. В то время как сами мы, вздыхая и собирая волю в кулак, «сидим» на диетах, морим себя «яблочными разгрузочными днями» и питаемся опостылевшими проросшими зернышками, которые уже снятся в кошмарных снах. А ведь зимой организм очень нуждается в жирах и калориях для «обогрева». Если же диета неизбежна, то необходимо хотя бы постоянно принимать витаминные комплексы и препараты, содержащие незаменимые Омега-3 жирные кислоты.
Защищать кожу от УФ
актуально зимой так же, как и летом. Так что наличие в применяемых косметических средствах специальных УФ-фильтров - обязательно.
Внимательно читать
Нет, не книги о вкусной и здоровой пище. Предлагаем внимательно читать надписи на баночках, которые заманчиво обещают «защитить» и «спасти» кожу от мороза и ледяного ветра. Лучше поискать на этикетке такие слова, как «керамиды» - они делаю кожу гладкой и более прочной, предотвращая ее иссушение; «липосомы» - проникают в более глубокий слой эпидермиса, обеспечивая питание кожи; «масло авокадо или жожоба» - препятствует испарению влаги; «гидровитон» - натуральный увлажнитель кожи.
Бережно относиться к себе
Если очень хочется в морозный и ясный «день чудесный» покататься на лыжах и побарахтаться в снегу, не стоит подвергать кожу риску - нанесите хорошую порцию легкого жирного крема, даже если терпеть не можете жир во всех его проявлениях. А вот от кремов, содержащих вазелин, лучше отказаться: это вещество полностью прекращает испарение влаги, и кожа оказывается в непроницаемом «скафандре».