Как избавиться от раздражения?

Подскажите пожалуйста,как избавиться от раздражения,на внутренней стороне бедра?после родов поправилась,коже стала соприкасаться,от этого потеет и ужасное раздражение...мало того что не приятно самой,так ещё и выглядит страшно ни шорты, ни купальник не одеть.Конечно сейчас занимаюсь своим телом(упражнения,таблетки,гормональный фон в норму привожу),но хотелось бы избавиться от этого раньше чем  приведу себя в форму.Может кто-то знает косметические или народные средства.буду очень рада узнать.заранее спасибо.