Какую чистку выбрать?

Если проблема в комедонах и угрях, то я бы на Вашем месте обратилась к косметологу в первую очередь, одной чисти будет мало. Доктор мне выписывал обрабатывать проблемные места Зеркалином утром и вечером и  говорил, что нужно правильно питаться, так как главная причина появления прыщей — это внутренний дисбаланс, нарушение естественных обменных процессов. Употреблять нужно только здоровую пищу, исключить полуфабрикаты, фастфуды, газированные и алкогольные напитки, не употреблять жаренную и мучную пищу, побольше питаться фруктами и овощами. Так же прыщи могут появляться при нехватке в организме витаминов группы B, а также витамина А. Витамин В можно получить употребляя орехи, печень, яйца, овощи зеленого цвета, отруби и хлеб грубого помола. А можно найти в моркови, абрикосах, кураге. Не забывайте и о йодсодержащих продуктах: морской капусте, рыбе и йодированной соли. Стресс так же влияет на нашу кожу. Относитесь к проблемам со здоровой иронией и бесконечным оптимизмом, не дайте погибнуть в себе превосходному чувству юмора — улыбка порой лечит намного лучше всех гормональных кремов от прыщей. Так же желательно делать дезинфекцию кожи каждый день. Не болейте!!!!