Помогите! хочу поправиться

Зачем поправляться, на первом фото Вы полноваты, для нашего роста 45-47 нормально, я сама 44 раньше была, а теперь поправилась и стремлюсь вернуться. Вам нужно немного подкачаться. Я кстати после окончания ГВ поправилась после вторых родов. 

я поправилась маленько после отмены гв))сейчас масик у тебя высасывает все.во первых,начни пить витаминки какие-нибудь,ешь по режиму в одно и то же время,ну и спорт.я вот второй месяц приседаю,зарядку делаю,попа и ножки округлились.хотя вес стоит на месте)удачи!п.с.первое фото реально классное

А мне второе фото больше нравится! Очень хорошенькая! Я к такому наоборот стремлюсь)))

А почему надежды мало, что после ГВ поправитесь) Я когда кормила от меня на улицах шарахались. Потом вернулся прошлый вес и пару кило с собой принес.

А по фото и не скажешь, просто стройная девушка. Я по Вашу сторону баррикад не была никогда, поэтому мне кажется это так легко — поправится )) лопай да спи ))) но понятно что это не так. У нас в зал ходит девушка хууууденькая, и знаете, начало нарастать на ляжечках и на попе. Попробуйте и Вы! Главное кушать еще правильно при занятиях. 

К сожалению, если будете лопать все подряд, то неизвестно, где жир отложится... Занимайтесь спортом, подкачайте мышцы и возможно новая фигура вам понравится. А так радуйтесь, что наоборот в слона не превратились) 

кормить закончите- садитесь на мучное ..)) если вам можно (спросите у врача) пропивайте курсами бифидумбактерин!!! это полезные бактерии — которым можно и беременным и грудничкам!!! кушать не меньше 5-6 раз в день и по немногу!! ,но часто!! выпечка..молочка...я сама раньше весила 58 кг )) а сейчас45, а был кризис вообще 9 лет назад 39, при росте 155,были проблемы в семье..на нервной почве все сгорело...поэтомк первое что не нервничать!!!  

Поправиться на порядок сложнее, чем похудеть. Целая система. И фиг растолстеешь от булок. 

я ожидала худее деочку увидеть на второй) вы знаете, с возрастом обмен веществ замедляется и скоро вы увидите желаемые объемы без усилий.

судя по типу фигуры, если будете лопать, то и правда останетесь без талии...

Согласна про кушать побольше белков и спорт.

до 30 лет я весила 48 кг, к 35 набрала 52, в 37 родила второго ребенка ( пошла рожать 69 кг).Сейчас 42 года,вешу 52-53, но теперь я не мечтаю поправиться, теперь я хочу не поправляться, мой рост 169см.А раньше тоже мечтала поправиться. т к задергали все, худая да худая, а сами на диету все садились. Всему свое время.

докормите наберете, не переживайте)

Была такая же проблема, но после того, как перестала кормить грудью набрала немного веса, а потом как-то в одно время сразу вес прибавился сам по себе (ребенку было 2-2,5 года). В первый месяц после родов весила 48-49 кг при росте 173, сейчас вес колеблется 57-59.

Анечка, я могу тебе посоветовать одну волшебную штуку. сама всегда была худой и очень хотела поправиться! у меня получилось! пиши в лс!