дифицит веса как поправиться
Девочки нужна помошь, у меня жуткий дефицыт веса при росте 153 я вешу 37 кг сейчас до лапары весила 38-39, и я не знаю что делать и как поправиться моя из центра репродукции кричит на меня что я тощая и что я с бухенвальда и у таких как я и не будет детей пока я не поправлюсь 7 лет назад до аборта я весила 45 я не знаю как вернуть свой вес(
может есть какие то диеты...
через 2 месяца планирую пойти в басейн что бы увеличить аппетит а пока буду жать заживления швов.
спасибо всем откликнувшимся....
Алечка
Могу посоветовать меньше думать и переживать. Мысли и переживания, как это ни странно звучит, сжигают очень много калорий. Питайтесь по режиму и в момент вкушения пищи - наслаждайтесь. Долой тревогу и печаль. Думайте о хорошем. А лучше вообще не думайте ни о чем. Некоторым помогает...удачи!
15.11.2012
Ответить
Наталья
Постою послушаю. Хотя мне кажется тут ничем не поможешь. Мне однажды удалось набрать вес, за 3 недели + 6 кг, вот только удержатья его не смогла. Через 2 месяца -7 кг.
07.09.2012
Ответить
Енот
у меня сестра ела сметану, правда ещё слабым алкоголем лакировала. Алкоголь конечно не надо, а вот сметана и полезно и калорийно, можно с чем-то сладким, с бананами, например. в мороженое сейчас пальмовое масло суют, ну его, мороженое... а вот ещё всмомнила, блинчики!!! да со сметаной, с мясом, мм ;)
07.09.2012
Ответить
ღ♥ஐ๑♥●•·˙Еленаღ♥ஐ๑♥●•·˙
Оль,у меня подружка при росте 150 -155 весит 37-38 кг и больше не поправляется,сынишке ее скоро 5 лет будет,и после сына 3 раза беременела,но делала аборт.А поправиться она также не может,видно организм у нее такой.
07.09.2012
Ответить
aigul
щетовидку надо проверить - это не нормально иметь такой низкий вес,43 - это самый нижний предел... может еще какие-то анализы есть для обмена веществ??? надо к эндокринологу с этим вопросом...я знаю таких худых людей, в них хоть тоннами еду вталкивай - все равно ни грамма лишнего веса...
07.09.2012
Ответить
Оля
со щитовидкой нет проблем, единстевенное из гормонов только однократно был повышен пролактин и далее все гормоны в порядке
07.09.2012
Ответить
aigul
может обмен веществ нарушен - не обязательно же гармоны...так целая куча всяких анализов, какой именно тебе здать даже не подскажу, говорю же к эндокринологу (только не генекологу-эндокринологу) или диетологу надо...может организм что-то плохо усваивает??? а аппетит то есть у тебя?
07.09.2012
Ответить
АЛИНА
Ваш пост был перенесен к Вам в дневник, как не соответствующий тематике сообщества. Спасибо за понимание.
07.09.2012
Ответить
Оля
зато ожирение кругом обсуждаеться куда мне писать с такими проблемма вес тоже проблемма в зачатии вообще не хочу писать в сообщество больше
07.09.2012
Ответить
катюня
ох прям моя больная тема, ну ты вообще дюймовочка, я немного по больше, 45кг при росте 167)))))))))))))) тоже как только не называют!!!! и даже после родов 1 кг потяряла!!!!! вот не знаю, советуют козье молоко пить и кашу манную кушать по утрам, вроде говорят помогает, все никак не могу нормальное козье молоко найти на районе!
07.09.2012
Ответить
Оля
в москве нет козьего молока да и манка бесполезна ем овсянку либо манку по утрам но эффекта ноль
07.09.2012
Ответить
Aisha
я тебе советую как можно больше кушать мороженого.особенно на ночь,через пол годика уже должен быть результат.
07.09.2012
Ответить