Проблема большинства, на мой взгляд... Как кто с этим борется, боролся? Процедуры в салоне мне не подходят, сразу скажу, так как дорого и времени нет у меня на них...
Спорт, питание, воды пить побольше, желательно именно вашу норму в день, мне еще скраб лимфодринажный из серии лошадиная сила помог очень.
Что за скраб такой? Лошадиная сила, это же аптечная серия, да? Он чисто от целлюлита?
Да, лошадиная сила, это аптечная серия и купить можно либо в аптеке, либо на аптека ру можно еще заказать. Он вообще для всей кожи, для всего тела, для подтяжки кожи.
Где на аптека ру заказать можно? Не сильно кожу холодит? Часто наносите на кожу?
Наношу примерно раза два в неделю, не холодит сильно, я не люблю такой эффект холода дикого... бррррр... https://apteka.ru/catalog/loshadinaya-sila-skrab-d-tela-limfodrenazhn-d-roskoshnoy-i-siyayushchey-kozhi-300ml_5881c82d513e9/ вот тут заказывала его
А еще вам могу сказать, что у него очень вкусный запах))) Прям открываешь баночку и по всей квартире разносится)
http://horseforce.ru/skrab-limfodrenazhnyj-loshadinaya-sila-dlya-roskoshnoj-i-siyayushhej-kozhi.php вот тут на официальном сайте стоит про него почитать, а запах такой из-за того, что в состав входит масла мяты и апельсина.
ну запах мятно-цитрусовый бодрящий, а состав вот на фото упаковки моего скраба
не только целлюлит, тонус даёт коже хороший, ровнее делает и запах такой цитрусово-мятный, бодрящий.
Мне лично спорт в борьбе с целлюлитом не помогает, намного эффективней механическое воздействие на проблемные участки кожи с помощью специальной силиконовой щетки. Так же хорошо наносить кофейный скраб. Заканчивать процедуру следует контрастным душем, а после нанести массажными движениями крем. И главное, делать это надо постоянно!) Эффект обязательно будет!
Да, продается, но я, будучи заядлым кофеманом))) предпочитаю делать его сама. Это просто гуща оставшаяся от заваренного кофе. Именно заваренного!, т.к. от свежего у меня лично сильное раздражение.
Забыла добавить, что гущу надо смешать с гелем для душа, для лучшего скольжения))
тоже такой делала, покупала самый дешёвый молотый кофе, чуть мёда и чуть соли и скрабировать тело, ничего сложного, но скрабы чередовать или менять хорошо, что бы разностороннее воздействие на кожу было.
а что за щётка, может фото есть? А то я скрабирую себя конечно кое как перед обёртыванием. 
Мне понравилось худеть с помощью LPG-массажа на Vortex за один только курс ушло 4-5 см это только в объеме. Причем все это в течение где-то полутора месяцев, и даже когда закончила серию, все равно какое-то время продолжала худеть по инерции. ![]() |
О BodyShaper не слышали?
Я на котофото его за 3990 р. взяла. Это массажер такой, ручной)) Не нужно к массажисту ходить! Плюс шорты купила, которые создают эффект сауны. Точное название только их не помню - упаковку выкинула давно. Производитель Брадекс.
валяются массажёры без дела(( руки и меня слабые, я даже скрабировать себя и то устаю( максимум на обёртывания меня хватает, с удовольствием в салон походила бы, если бы возможность была.
Для начала нужно начать правильно питаться, плюс спорт, без этого никуда. Плюс уход за кожей, а в местах, где есть целлюлит ухаживать нужно особенно тщательно Мне хорошо помогает кофейный скраб. Кофе в зернах нужно смолоть не очень мелко, потом в кофе добавить мед, чтоб получилась вязкая масса и массируете все свои проблемные места. Еще хорошо сделать антицеллюлитное масло, нужно взять оливковое масло холодного отжима и добавить в него эфирные масла на ваш выбор: апельсин, лимон, можжевельник, грейпфрукт, лаванда и герань , например такие на 10 мл. оливкого масла 10 капель эфирного. И мажете этим масло тело.
Основной задачей профессионального массажиста является ликвидация подкожного жира с помощью специальных техник,так вот,у мастера Наталья Крон есть множество своих техник и методик по улучшению состояния тела,Поможет избиваться вам от "апельсиновой корки" с помощью массажа,даст множество рекомендаций и советов. Также у нее есть свой обучающий центр,поэтому кого заинтересовала,то вот вам инстаграм Натальи и ее обучающего центра: @nat_kron и @sculpturica_official
LPG-массаж хорошо от целлюлита помогает, я прошла курс и результат который на данном этапе мне в принципе нравится, еще немножечко спорта в свою жизнь добавлю и думаю будет все гуд. Массаж делала в New Skin Clinic http://newskinclinic.ru/services/lpg-massazh/ , специалисты там грамотные, по началу проконсультировали меня по полной
Приседания + питание (все мучное и сладкое исключить)+ скраб+ обертывание (гель с пиявками мне нравиться) +много воды пить)
Спорт + правильное питание + достаточно воды + скрабирование проблемных зон 2-3 раза в неделю + самомассаж.
Только Спорт и питание не всегда панацея. Массаж, любой, плюс обертывания. Короче, комплекс.
