Дорогие мамочки, поделитесь пожалуйста,кто пьёт рыбий жир и вит.Д, какой лучше купить? Чтобы можно было и мне пить и дочке(2г.8м.)Почему спрашиваю,смотрела в аптека.ру рыбий жир,там их просто не реально много же,а какой взять лучше,глаза разбегаются просто🤔
Нужно брать не в аптеке, а в магазинах спорт питания или на айхербе.
У меня вот такой, отличная вещь

Я дочке покупала обычные не дорогие детские, ей врач прописывала при сильном волосопаде. В любой аптеке спросите Вам посоветуют.
Спросила не просто так, я пропила рыбий жир КНР - 2 баночки (200 капсул), потом из аптеки 100 капсул с витамином Д, и не вижу результата, если только то, что не болею простудными, а волосопад и ногти так остались в том же состоянии, и кожа лица так же.
я могу ответить лишь за тот препарат, который пропила сама лично
что за рыбий жир пили вы - я не знаю
У меня омега 3 от доппельгерц, принимаю меньше двух недель, пока не поняла
Невролог назначал рыбий жир, главное, чтобы дозировка только 500 мг. Ребёнка говорил делить, вроде половинку капсулы.
Главное чтобы рыбий жир был очищен хорошо от тяж металлов. Хороши израильские фирмы, Сольгар тоже.
Вит Д отдельно если, то беру с айхерба, у нас не видела в аптеках нормального натурального, а не синтетики типа аквадетрима или вигантола.
В идеале пить не рыбий жир, а омегу3. Но и ее нужно выбирать правильно, чтобы 5-тиступенчатая очистка и чтобы жир был не из печени, а из тушки рыбы. Я своим детям даю омегу3 от веллнесс, она сетифицированна и соответсвует стандарту качества GMP. В тому же в составе есть витамин Е и масло лимона. Дети пьют и даже не морщатся, она с лимонным вкусом.
Я заказывала , спросила потом у невролога - можно ли их пить, она ответила, что это лучшие
а аптеках не советую покупать. Вам ниже писала про очистку РЖ, то что у нас в аптеках, там даже не пишут из какой рыбы он сделан. Есть Финский, есть на айхербе. Витамин Д отдельно можно, а можно в составе РЖ
на iherb беру фиирмы Carlson Lab. есть взрослый в капсулах и детский жидкий со вкусами лимона и апельсина. Но вит Д есть только в жире из печени трески.
На iherb беру, но себе и ребенку, разумеется, разные. Там совершенно другая концентрация и либо придется есть тройную норму детского (а он стоит дороже), либо купить себе отдельно.