Целлюлит!

Вижу Вы из Москвы) могу посоветовать курс вакуумных процедур http://arbat-esthetic.ru/service/korrekciya_figury/korrekciya_figury_body_fx

Мне очень помогло убрать корку и бока с талии) 5-7 процедур и целлюля не останется))

Из того что мне реально помогла (а борюсь я с этим уже лет 15) это:

-отказ от молочки, чтобы убрать отёчность,

- отказ от сладкого и мучного и насыщение организма белком, чтобы убрать рыхлость тело и дать упругость мышцам

-сухой массаж жесткой щёткой/мочалкой

Это все из доступного и бюджетного

- я ещё 2 раза в год подключаю аппаратные методики.

Осень хорошо действует схема lpg+Прессотерапия (все за один сеанс) +rf лифтинг тела. Да, может это и не бюджетно получается. Но тело, как и лицо у меня одно и если в себя не вкладывать, то потом будет уже поздно

А я бы посоветовала отменить молочку. Результат супер!

еще можно добавить массаж или прессотерапию, это реально классная штука) хороший лимфодренажный эффект даёт, выводит лишнюю жидкость, и разглаживает корку) вот тут почитайте https://beauty-park.ru/services/body_pressomassage/

Чуть подкорректировала питание: отказалась от колбас, сосисок, карбонатов и пр., стала чуть меньше есть сладкого. Спортзал: 3-4 раза в неделю: стрейчинг и кардио. За год стало гораздо лучше. И это при условии, что ничего кардинального не предпринимала. Веса лишнего не имею, но проблема с целлюлитом всегда была. А! Еще. Не знаю, имеет ли отношение: перестала (сократила до минимума) ношение узких джинс, стягивающей одежды. Делала это прежде всего из-за вен, но мне кажется, и на целлюлите сказалось.

Спасибо за вопрос. Почитаю, что пишут.

Борюсь с целлюлитом с помощью массажа.Долгое время я мучилась с целлюлитом,но потом совершено случайно наткнулась на инстаграм nat_kron. Основной задачей профессионального массажиста является ликвидация подкожного жира с помощью специальных техник,так вот,у Натальи есть множество своих техник и методик по улучшению состояния тела. Поможет избиваться вам от "апельсиновой корки" с помощью массажа,даст множество рекомендаций и советов.Лучший мастер!

Лично для меня девочки, от циллюлита нет ничего лучшего как LPG массаж. Мало того что он придает тонус коже, так он делает мышцы более упругими и придает им форму. Единственная проблема, специалистом, делающих данных массаж с высокой эффективность очень мало. Могу вам рекомендовать проверенного http://www.my-svclinica.ru/uslugi/lpg-massazh/

Правильное питание без химии и трансжиров ( колбаса/ фастфуд/газировки и тд)

Питьевой режим: 30 мл на 1 кг веса

Массаж сухой щеткой и массаж маслами.

Только ПП и физ.нагрузки,на крема не тратьтесь,все пустое...

Я на скакалке прыгала (хороший эффект). еще пользуюсь лимфодренажным скрабом хорс форс. и самое главное - правильно массажировать! я всегда делала массаж сверху вниз и оказывается это неправильно, нужно от стопы вверх и по всему телу

баночный массаж очень эффективен при целлюлите, а из скрабов мне больше нравится лимфодренажный, выравнивает и разглаживает кожу.

К тому что вы перечислили попробуйте добавить перед скрабом или чередовать растирание щеткой и контрастный душ сильной струёй.Мне очень помогает

попробуй кенрико пластыри еще с алмазом, мне очень понравились

1,5-2 литра воды в день(чай, кофе, суп, сок не счет)