Девочки, привет,
Сдала я анализ на ферритин, показатель 5, ниже всяких норм. На приём завтра, очень важно услышать ваше мнение:
Посоветуйте , кто поднимал успешно, какими средствами, в совокупности с какими ещё витаминами
Девочки, привет,
Сдала я анализ на ферритин, показатель 5, ниже всяких норм. На приём завтра, очень важно услышать ваше мнение:
Посоветуйте , кто поднимал успешно, какими средствами, в совокупности с какими ещё витаминами
а какое мнение вы хотите услышать?результат анализа плохой, но лечение должен прописывать врач. а не дамы с форума, которые "по верхушкам" нахватались знаний из интернета
милая девушка, если б все так просто: пришёл к врачу, обследовался, получил Правильное лечение...
просто врача нужно выбирать хорошего(смотря на уровень образования/повышения квалификации/отзывы)и чаще всего они работают в платных клиниках. В этом вся и загвоздка.
Класс :) вот это совет ! Гениально :) а отзывы то откуда ? Может как раз с форумов ? Или прикажете читать заказные, которые сами себе пишут ? 🤣
Вы из Москвы. Я из маленького города. Есть такое понятие как "сарафанное радио". Есть форумы, где обсуждают врачей/клиники и методы.
Так то вы сейчас как раз на форуме, и обсуждаем мы тут «методы» /цитирую вас/ эффективного (исходя из реального опыта) повышения железа
автор, это ваше здоровье! делайте что хотите. просто потом приходят вот такие вот "налеченные" (а мне соседка сказала, а я на форуме прочитала), а врачам приходится разгребатт ваши сопли. ваш низкий фератин - это слелствие, причину надо искать. а вы решили витаминки попить от выпадения волос. пейте.
Здесь Некотоые дамы на форуме к врачам то по 200 раз сходили:) и глядишь поболе врачей знают .
ахах)) вы прям Америку открыли. Зря то есть врачи 6 лет учатся+ 2 года интернатуры + многолетняя практика?!
Что ж это ваш выбор. Только после такого "форумного" лечения приходят на прием с еще более запущенными случаями
У меня сестра на врача отучилась и глядя на некоторых ее сокурсников, как они посещали и еле тянули учебу, страшно становится ходить до врачей.
Они то учатся не зря конечно. Только вот к глубочайшему сожалению применить свое 10-ти летнее обучение далекооооо не все могут. Может вы не знали ? Что подбавляющее большинство врачей выписывают нам с вами не то, что нам нужно, а то, что им сказали выписать фарм компании,которые их прикармливают ? А может ещё вы не знали, что трибология = бизнес и тем обучением, которое они там проходили не пахнет , к сожалению . А уж встретить врачей, которые лечат исходят из принципов доказательной медицины вообще не просто даже в Москве ( что уж говорить про регионы ). И приемы у таких врачей стоят не 2 тысячи, а минимум 5 за1 раз. Но! Если вам нравится ходить к врачам, которые будут лечить анализы, проверять и лечить кишечник всякими бифидо хернями ну пожалуйста :) хозяин- барин. Я предпочитаю читать иностранные источники, вникать в проблему, изучать, обсуждать в том числе. Мнение людей, которые прошли долгий путь аллопециии мне ( и автору ) важно ! Потому как это сотни тысяч рублей, которые отнесены врачам и поверьте, часть трат можно избежать, но эти Советы не для вас . Удачи !👍
🤦♀️🤦♀️🤦♀️ и Вам удачи!
Очень многие действительно учатся зря. Вот последний случай🤣совсем недавно пришла я к врачу- понижен гормон. Она руками развела и говорит - я не знаю почему)) обычно у всех повышен) а уж с волосами сколько врачей и анализов было🤦🏼♀️ Ни один не поставил диагноз! И все сплошь платные врачи. И форумы мне дали в разы больше информации.
А вот ещё☝🏻 с сыпью на лице я три месяца по врачам ходила- нет ни диагноза, ни лечения нормального.
Аналогично, лет 10 назад, что только ни сдавала, врачи удивлялись даже сколько анализов, а толку то?
Хорошо что сейчас есть форумы
прекрасно вас понимаю. Я последний год сменила клинику- уж думаю дороже, значит лучше) но нет. Тоже никто и ничего толком сказать не может. Отправляют к друг другу только
Добрый день! У меня год назад был ферритин 7. Пила Сорбифер - за полгода подняла до 100, вначале поднимался очень медленно и неохотно, через 2 мес - ферритин 27 был, но потом начал активней подниматься. Но я стала придерживаться советов, разграничивать молочку и чай-кофе с приемом железа, за час до и 2 часа после приема железа желательно от них воздержаться, они мешают усвоению. Помогают витамин С (он есть в сорбифере), попутно еще нужно пить В6 и В12, они также помогают усвоению. Потом после поднятия ферритина, в начале каждого цикла 5 дней пью феррумлек. вот скоро пойду снова проверять его.
Спасибо большое за ваш опыт!
Вселили прям надежду 🌸
Тоже сорбифер начала принимать с фолиевой и В 12 делаю...
Я совсем от кофе пока не могу отказаться(, буду разграничивать по вашему совету
Вы не искали причину такого низкого показателя?
Мне тоже хотели колоть уколы, вроде в12, или в6, но потом, я сдала анализы- и они в норме оказались, но витамины группы В я периодически принимаю.
Моя причина может быть в обильных месячных, но, конечно же, это не точный диагноз, хотя ЖКТ вроде в порядке. То есть по идее, мне железо периодически надо пропивать в эти дни, чтоб не снижалось.
А вам желаю удачи, думаю, и вы сможете его потихоньку поднять, но придется запастись терпением))
да, именно B6) фолиевая тоже в общем-то помогает, но в меньшем объеме. Но вообще, проще пить витамины группы В в комплексе (в тех же витаминах при планировании или для беременных они все равно все есть), они там многие важны:)
комплексные не пью, в том то и дело, аллергия вылезает. а что можно попить где в6, в9 и в12 вместе?
Я до беременности пила витамины с Айхерба, там как раз есть В-12 вместе с фолатами (В9) (можно прямо в поиске набрать), но как узнала о беременности - перешла на специальные, так как на тех написано, что беременным применять с осторожностью и только после консультации врача, а моя врач мне другие назначила.
А так знаю, вроде Нейробион - там как раз эти бэшки есть, но вы лучше у врача узнайте))
гинеколог ничего не знает, назначает только аптечные препараты.
щас жду посылку солгар gentle iron, там железо в форме бисглицината, врач глаза вылупил и молчал, когда я спросила сколько таблеток принимать для начала, одну или две. там в 1 табл. 25 мг бисглицинат.
О, Солгар я тоже пила железо. там одной таблетки в день хватает, больше точно не надо)
А гемоглобин какой у вас? Была на приеме у эндокринолога, так вот она мне сказала что ферритин должен быть не ниже 100 ед. Я пью пока Сорбифер и фолиевую 5 мг.
У меня 97, упадок сил и волос))) Вообще мне мой врач посоветовала комплекс из 4 препаратов с айхерб. Закажу себе после нового года, как раз допью то что есть и проверю ферритин.
Сил тоже «маловато», но я списывала это на то , что дочка маленькая, хотя сейчас ночью спим давно уже
А волосы, да- это моя большая проблема
Кислородное голодание у нас, вот и сил нет. Так не должно быть!
Поделитесь, пожалуйста, комплексом с Айхерб, если можно
Я все никак не соберусь там заказывать начать ...
Да, обязательно. Главное молочку исключить за 4ч до принятия железа и после т.к. не усваивается с этими продуктами. В аннотации подробно описано как принимать правильно.
что то многовато она вам сказала, от 100 уже считается перебор.
Видимо, зависит от конкретной лаборатории, я сегодня получила таки на руки свой анализ, так вот там норма 20-200, и мой показатель 5
странный конечно реверс, у меня от КДЛ 10-150, разница 50 единиц, в общем то не маленькая.
Спасибо, почитала отзывы о препарате, поднимает запасы быстро и надолго
Капельницы назначают в случае если таблетированная форма железа не даёт результат.
Была у врача, назначили сорбифер,
Рекомендовал обследовать кишечник,
Ну и контрольный анализ после праздников
Не забудьте про фолиевую кислоту 5 мг.
Вот это ещё прочтите.

Забейте на кишечник . Это тема бессмысленная ! Лучше поднимайте желещотвсеми силами. Чтоб поднять железо может потребоваться несколько месяцев :( но, к большому сожалению, порой для волос это все тоже не имеет смысла :((( у меня железо было высокое всегда ! Однако 70% волос я потеряла :(( но железо поднять. Однозначно
Да, поднимается железо медленно, и чтобы оставалось на уровне, нужно искать причину
я сейчас пью железо по случаю сильного выпадения волос. Пью с фолькой, вит С. Для успешного поднятия необходимо иметь общий белок в норме и вит В12 от 400, кто то пишет даже от 500. Потому, что ферритин крайне сложно поднимается, но у вас я думаю уже капельницы нужны. Такая нехватка сильная не так просто произошла, что то не хватает для усвоения. Советуют хелатное от солгар железо, пью его 5 дней, мне нравится больше чем фенюльс.
уверена, что да), сейчас новомодные эндокринологи и прочие доктора, считают, что ферритин, вит Д, В12 и омега 3 - прям эликсир молодости и здоровья, но все, как один считают, нормой ферритина от 80 о 100. выше 100 уже считается, что есть скрытое воспаление или даже онко. Но мне кажется, что и при 40-50, уже не умрем))
не помню кто тут писал, но у трихологов другие нормы по ферритину, надо поискать
Спасибо, Видимо надо ещё сдать анализы на общий белок и В12, для полноты картины
с вит. с нужно пить железо. а вот интересно, а какой гемоглобин кровь показала, не сдавали из пальца?
Ясно, спасибо, это я еще раз убеждаюсь в глупости терапевтов, которые смотрят именно на гемоглобин.
У меня гемоглобин был 140, железо в норме, а ферритин понижен, так участковая терапевт со мной спорить начала, что раз гемоглобин нормальный, то железо пить не надо.
Аналогично) а еще они потом ругают пациентов за то что они лечатся по интернету) а что нам еще остается, спасибо бэбиблогу)
Самое прикольное, что она мне сказала, что не знает что такое ферритин, и смотреть надо на гемоглобин. Это врач с 40 летним стажем.
Выше в комментах девушка меня отчитала за мой пост),
Возможно , в силу возраста , ей не приходилось сталкиваться с неграмотностью в медицине
И да, я тоже считаю, что порой на форуме можно получить важную информацию
Некоторые препараты уже содержат аскорбиновую кислоту, например Сорбифер дурулес.
Тоже Читала об этом, но пока назначили сорбифер, контрольный анализ после праздников, и потом дальше решать
Татьян, я смотрю вы в положении, как сейчас волосы себя чувствуют в Б? Лучше?
ну и то хорошо, сколько волос сохранится за 9 месяцев))) а вдруг потом произойдет чудо и так и останется! Мне выписанное лечение из БиомиВита никак не помогло, осыпаются как и раньше..
и я там была четырежды. Место вменяемое, ноя знаю., что с облысением сделать ничего нельзя:((((((((((((((((((((((((
подписалась на ваш пост
Можно вклинюсь не совсем по теме, 🙏, какое количество волос в сутки вы считаете сильным выпадением? Новые волоски растут ? Просто у меня ферритин 78... а сыпятся по 100-150 в сутки... и для меня это катастрофа 😢
Я свои не считала особо, но чувствую периодами, когда больше, когда меньше сыпятся
А так, читала/консультировалась, что в норме в сутки от 10-100 волос теряется
Пересдавала в январе, после месяца приема Сорбифера, с 5 поднялся до 14, в общей сложности нужно пить полгода, потом пересдам ещё раз
да, 14 тоже мало. а гемоглобин какой? вы наверное в профилактической дозировке пили? поэтому медленно поднимался, сначала в лечебной назначают, чтобы быстрее поднять.
Мало, да, но, главное, что поднимается, мне объяснили, что плавное поднятие даёт более долгосрочный результат
Пью по одной таблетке 2р день
Гемоглобин был 103, стал 133
Так что пью дальше )
по одной 2 раза в день нормально, как раз лечебная, главное вовремя перескачить на профилакт, чтобы передоза не было
Iherb
iron 36 мг Now Foods
Фолат от Солгар 800 мг по 1/2 1 раз в день
Витамин Д3 5000 МЕ Now
Омега 3 Now или Solgar
Этого хватит примерно на 3-4 месяца, в баночках от 90 до 120 капсул.
Железо в отличной форме прибавьте Ц и Б9
А вот комплекс очень хвалят, ноя брала только железо. Весной этот закажу. Тоже гемоглобин низкий. Вялая полдня
в беременность пила ферлатум, много лет с тех пор прошло, даже не знаю есть сейчас этот препарат или нет. работал отлично!
Уколы комплигама и тардиферрон отличный препарат именно по ферритину)