Как ни крути, трое детей за пять лет оставили очень глубокий след на моем лице. В мои-то 26😥 сейчас кормлю и буду кормить ещё долго. Под глазами такоэ, что дочь и муж спрашивают, не забыла ли я смыть тушь (( а это не тушь, это коричневая пигментация, очень тонкая кожа и синие вены. Плюс отвратительный тургор, кожа будто рыхлая, совсем не упругая и не плотная. Лицо будто уплывает вниз. Что делать самой, как хоть немного улучшить вид?
Москва
Пейте много воды. Следите за тем что едите. Старайтесь спать, если дают. Сдайте анализы на гемоглобин 130 минимум, ферритин-как ваш вес минимум. Если дефицит, то железо.Пропейте курсом витамин д, омега3, коллаген, витамин с. Лучше с айхерба, а не с наших аптек. Следите сколько белка ежедневно съедаете: мясо, рыба- обязательно, каждый день. Свежие овощи, зелень, ягоды -ежедневно 2-3 порции. Фруктов меньше, ягод больше. Если есть возможность немного спорта. Поприседали, поотжимались. Пусть хоть 20 минут.
1
10.07.2019
Ответить
Санкт-Петербург
У меня весь день спорт) но за советы спасибо. При гв можно все это спокойно принимать?
0
10.07.2019
Ответить
Москва
Можно, если адекватные производители, нет проблем с жкт, поджелудочной и пр. Если для кормящих и беременных витамины (та же омега, например)
0
10.07.2019
Ответить
Москва
Вот прям заставьте себя. Месяц заботы о себе и будет гораздо лучше.
1
10.07.2019
Ответить
Ростов-на-Дону
Попробуйте пить коллаген и использовать патчи под глаза
0
10.07.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Патчи мне как мертвому припарки, 0 эффекта. Жесть настолько сильная, что даже тональный крем не перекрывает
0
10.07.2019
Ответить
Ростов-на-Дону
Если вы хотите кардинальных и быстрых перемен в лучшую сторону, то без помощи косметолога и инъекций не обойтись. От патчей результат вы сразу конечно не увидите, это все нужно делать на регулярной основе. Очень хорошие патчи G-derm биокожа, но они дорого стоят, примерно 2500 за 10 шт, это профессиональное средство, результат хороший даёт.
0
10.07.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Косметолог мне не светит пока по причине гв, инъекции тем более пока не хочу, плюс к меня лицо склонное к отечности, а после инъекций вообще шар будет. Патчи посмотрю. Но думаю, причина пятен под глазами во внутренних каких-то проблемах и в очень тонкой коже. Смотрю на фото до беременностей и плакать хочется
0
10.07.2019
Ответить
Москва
У сестры моего мужа во время беременности была пигментация, затем прошла. Может и у Вас она пропадёт ? Я Вас понимаю, очень тяжело с 3-мя детьми😲у меня двое, сама хожу, как высушенный сухарь, хочу набрать вес. Пока не очень получается. Конечно, нужно больше отдыхать, но , когда Вам, если маленького ещё кормите...только, время поможет, пока младший подрастёт, будете и спать лучше и внешний вид, я думаю, улучшиться.
0
10.07.2019
Ответить
Санкт-Петербург
С каждой беременностью пятна усугублялись, сейчас под одним глазом будто фингал. На яблочках щёк какая-то сыпь, поры просто огромные. Хочется нормально выглядеть сейчас, когда мне 26, а не когда-то потом. Уже даже ребёнок говорит, что накрашенная я красивая. Но уже и косметика не спасает, любой тональный через час окисляется. И пятнами лежит, хотя купила его во время беременности и он хорошо сидел на коже. Лучше в зеркало не смотреться, чтоб настроение не портить себе ))
0
10.07.2019
Ответить
Москва
Вы ещё молодая, я думаю всё ещё восстановится. Тем более Вы рожаете один за другим, когда там , нет совсем времени привести себя в порядок!Я в хорошем смысле, что рожаете). Просто, времени нет восстановится.
0
11.07.2019
Ответить
Санкт-Петербург
полностью согласна с комментариями ниже, все по делу, от себя только добавлю, что мне очень помог крем Витамин С DERMATOLOGY, осветляет кожу при гиперпигментации, убирает темные круги, подтягивает кожу.
0
16.07.2019
Ответить
Санкт-Петербург
да, именно либри, кстати дозатор классный, помогает экономно расходовать крем 
1
15.08.2019
Ответить
Ейск
Проверьте сердце.у меня отец сердечник,так у него тоже такие тёмные коричневые как тени под глазами
0
10.07.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Вроде нет серьезных проблем, делала экг относительно недавно
0
10.07.2019
Ответить
Ейск
А почки?из-за почек тоже может быть.надо причину найти,а может это просто усталость и недосып накопились
0
10.07.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Во время беременности проверяла все. И узи почек тоже в норме. Даже на отдыхе эти пятна уже не проходят, хотя после первых родов все не так плохо было
0
10.07.2019
Ответить
Новокузнецк
подобные темные круги под глазами - признак инсулинорезистентности, проверьте
- глюкоза
- инсулин
- расчетный индекс инсулинорезистентности HOMA- IR.
0
11.07.2019
Ответить
Афула
С пигментацией пока ничего делать нельзя, пока гв. А с текстурой можно поработать и лучше у косметолога
0
10.07.2019
Ответить
Афула
Никто ничего кардинального и не предлагает. Начните хотя бы с воды и витаминов
0
11.07.2019
Ответить
Москва
пока ГВ ничего вы не сделаете особо. увлажнять хорошими средствами только, кислотные маски мягкие делать, крем с гликолевой кислотой осенью. патчи - опять же хорошие (это не про корейские). ну и похудеть, если лицо плывет от веса.
0
11.07.2019
Ответить