Поиск

Аквафитнес

Лучший ответ

Это единственный вид фитнеса, который я люблю) ничего не болит, худеешь быстро, целлюлит уходит! Но тренера выбрать грамотно нужно, я долго искала, чтобы и бассейн недалеко был. Ну и лютой зимой не хожу, к весне обычно начинала, а летом аж бегом хожу) вот и дочь стала водить на грудничковое плавание, у неё тоже целлюлит 🤣🤣🤣🤣
22.01.2022
Если вам всегда жарко, то после бассейна будет комфортно, даже если тепло одеты..
20.01.2022
Можно похудеть вообще без нагрузок. У меня от бассейна был жор, ну у кого как.
20.01.2022
не знаю как на счет аквааэробики, но месяц плавала в водоеме, хорошо так похудела)
20.01.2022
Аквааэробика вещь хорошая, тем более вы преодолеваете сопротивление воды. Когда в Чехии отдыхала в 2014 ходила, похудела на кг
20.01.2022
А мне как-то не сильно зашло, больше понравилась йога и пилатес. Можно еще попробовать 3д движения, тоже огонь)
31.01.2022
Что бы похудеть, тренировки не нужны, все дело в питании. На аквааэробика в молодости ходила, ничего особенного.
20.01.2022
Лечу волосы. Опыт, промежуточные результаты и вопросы
Снова я 😂