Витамины для волос

Мое мнение, лучше всего попробовать вам комплекс витабьюти волосы, кожа и ногти, я сама его принимала. Так и результат у меня положительный, волосы мои стали хорошо расти и не сыпятся теперь, также улучшилось состояние кожи и ногтей. Я проходила курс приема в течение месяца, упаковка как раз рассчитана на это время, внутри стики с приятным по вкусу раствором. Хороший и качественный продукт с биотином и аминокислотами для волос

Солгар

Биотин + Коллаген. А ещё мне понравился эффект от применения витаминов Перфектил.

Пью сейчас с bionmax комплекс, уже третий месяц, хороший подшесток вылез) там селен и цинк в составе, парикмахер говорит, это самое основное, что нужно.

Вообще специально для вол Пантовигар, волосы растут быстрее, сильные и хорошие, правда везде

любой биотин.... я покупаю солгаровский

Для волос очень полезны биотин и цинк, биотин чтобы реально был результат нужно долго пить (хотя бы 3 месяца) и в большой дозировке 5-10000 мкг, меньше нет смысла. Ещё из-за недостатка железа могут волосы выпадать, про анализ на ферритин вам уже написали. Витамин D3 хорошая штука, но на волосы на прямую не влияет и у вас слишком маленькая дозировка, для профилактики 2000 ме пьют, а когда он понижен минимум 5000

solgar hair nails skin, очень классные, пить нужно курсами по 2 месяца минимум дважды в год

мне комплекс Алерана очень понравился👍 даже мастер по наращиванию ресниц сказала, что теперь вместо 2 часов придётся наращивать 3😄