Здравствуйте) есть ли что-то, что действительно работает? Меня не очень удачно подстригли, хочу чтоб волосы побыстрее росли... наверно это из области фантастики, но все же, а вдруг. Обычно растут на 1-1,5 см в месяц. Как-то врач назначала таблетки пантопровит, но больше для ногтей. Пила курс, не заметила изменений ни по ногтям, ни по волосам)
Я знаю комплекс мер😂 после ковида отращивала.
Но, честно, я тогда работала на пол ставки и на удаленке, могла себе позволить заниматься волосами ежедневно. Для работающей женщины - это конечно из области фантастики.
Попей биотин в дозировке типа 10 000
0
10.08.2024
Ответить
Москва
Сошла с ума, а ты пила? Что-то куча этого биотина с разной дозировкой и фирм, не знаю что выбрать(
А ещё чего можно?
0
10.08.2024
Ответить
Светланочка, да, пила в числе прочих мер.
Я такой пила.
Еще пила специальное драже мерц.
Там тоже добавки на волосы влияющие, можно, конечно, и по отдельности пить все, но это ж обалдеть можно.
Омегу 3 хорошу в высоких дозах пила еще.
На белок налегать тоже важно. Можно протеиновые коктейли добавить, или просто из еды надирать много белка.
я как начинаю пить витамины и много белка совокупно потреблять - растёт все, и волосы и ногти. От покрытия на ногтях отказаться пришлось😂 за неделю все стало отрастать, более 10 дней ходить вообще нереально становится. Побочка такая 😂
0
10.08.2024
Ответить
Москва
Сошла с ума, фотки не видно(
омегу 3 с биотином можно, да? Я смотрю биотин и 5, и 10 т есть ...как бы не переборщить)))) белок ем, стала кбжу опять считать)
0
10.08.2024
Ответить
Светланочка, natrol biotin 10.000 со вкусом клубники на фото был.
Но ты уже заказала.
Пей какой заказала.
Мерц специальное драже еще советую. Там тоже много чего для волос.
Я старалась разносить омегу и биотин в течении дня, но я просто не люблю все в одну кучу.
Белок да,очень важно добирать, для отращивания волос/ногтей, заживления чего то, восстановления после чего то - не меньше 1,5-1.7г на кг веса. Кто то говорит и 2 г/кг, но тут важно, чтобы еще почки не отвалились😂 я за разумность.
1
15.08.2024
Ответить
Москва
комплекс витамина б, ( биотин в чистом виде, как пишут ниже тоже хорошо). витамин д ( не менее 5000) мерц тож неплохо ( но вот моей матери у которой ногти всю дорогу слабые, это все не помогло, там какие-то еще причины видать, при том что волосы раньше были хорошие ( условно до 70 лет)) то есть связь ногти-волосы не настолько прямая. есть еще какие-то генетические и иные факторы. белок - тоже +++. из косметики для волос ( я боролась с тем, что падали, а не с тем, что не росли) пробовала очень много всего, и всякие дорогие капсулы виши, которые в кожу втирать, эсвицин, что ниже, дрожжи, спец шампуни, лосьоны, дарсонваль ( кстати, неплохо, но убийственно много времени) самой главной находкой стало system4. там есть наборы типа скраб-шампунь сыворотка. первичный был такой ( лет уже пять условно назад). скраб я так весь даже маленький тюбик не израсходовала ( ленивая). сыворотка + шампунь - мое комбо.
шампунь по типу волос ( мне подходят три из четырех). с подросткового возраста мучалась от перхоти и зуда. всякие аптечные шампуни убирали перхоть, но не убирали зуд. вуаля, я забыла что это ) я дикий аллергик, чешусь от всего буквально. ну и сыворотка ( надо брать именно её, биоботаническая.) всякие тоники в линейке - рабочие, но много хуже. она дорогая, но экономная. остальное ( маски, кондиционеры и все, что после мытья) пользую у других брендов. на рост и зуд это не влияет
0
11.08.2024
Ответить
Ставрополь
Мне после ковида отлично помогла маска-активатор для роста волос с кайенским перцем и маслом усьмы от Аравии, масло усьмы в чистом виде (делала маски по 10 минут, не больше, первый раз передержала и пересушила кожу головы) и никотиновая кислота, еще хорошая ампульная сыворотка тоже от Аравии в черном флаконе
0
11.08.2024
Ответить
Тольятти
В общем, нужно со всех сторон помогать волосам)) Тут советовали уже биотин и D3, тогда я с другой стороны с советами зайду)) Хорошая тема пилинг для головы и шампунь для стимулирования роста волос. У Cleanplus в линейке есть такие, с крапивой, ниацинамидом, кофеином. Пилинг Balance одного раза в неделю достаточно и шампунь Intensive Repair как обычно. Я для себя как-то брала, прямо заметно подрастают, рекомендую)
1
15.08.2024
Ответить
Сочи
Светланочка, я брала вообще на ВБ биотин, в дозировке не менее 5000. фирма думаю не принципиально, они все одинаковые по составу
1
10.08.2024
Ответить
Москва
А толку то, откуда ресурс будет браться, когда быстро отрастут на сколько то см, потом замедление будет сильное, пока как раз не накопится ресурс. Лучше забыть и растить потихонечку как растут. Если прям сейчас надо хоть убей, то лосьоном медавита, с ним хорошо растут.
0
12.08.2024
Ответить
Москва
Светлана Малькова, мне надо отрастить буквально чуть чуть, 3-4 см))
0
13.08.2024
Ответить
Домодедово
Могу посоветовать стрижку по лунному календарю. Кто-то подумает бесовщина, но у меня за два года волос стало в 2 раза больше. Ирена Понарошку каждый месяц публикует в Телеграмм удачные для стрижки дни
1
13.08.2024
Ответить
Витамин D3, масляные теплые маски для корней волос, массаж головы регулярный с никотиновой кислотой.
1
11.08.2024
Ответить
Москва
комплекс "Для кожи, волос и ногтей" эвалар. Комплекс с составом на основе органической серы МСМ, пролина, лизина, цинка и меди обеспечивает организм ценными питательными и восстанавливающими веществами. Волос становится ухоженным и начинает расти.
0
24.02.2025
Ответить
