Сильно постарела в декрете

Забейте на многие домашние дела и спать, никакие крема вас не спасут так как сон. Это в 20 лет можно не выспаться и хорошо выглядить, после 35 не работает. Если кормите ночами к себе в кровать и сиську в рот, так я хоть спала.

Сон это реально самое важное. Что для внешности, что для веса, что для психики. 7-8ч непрерывного сна делает всех человеком, а не пожеванным башмаком.

Спать, приводить в порядок вес.

Восстановление всегда начинается изнутри: качественное, сбалансированное питание без лишнего мусора( булки, соусы, мучное, жирное, сахарированное, химическое убрать)добавить больше овощей, фруктов, ягод, зелени, пить бульоны, масла, не переедать, пить достаточно чистой, некипяченой воды( минимум 1,2-1,5 л). В косметический уход добавить средства с витамином С, кислотами, гиалуронкой, хотя бы через день регулярно делайте разные маски для лица( мне например нравятся тонизирующая и с голубой глиной от Агафьи- освежают отлично, корейские увлажняющие, тканевые). Сходите к эндокринологу, пусть выпишет Вам витамины, скорее всего много дефицитов и не мешало бы сдать анализы, заняться вопросами своего здоровья, восполнить сначала ресурсы на физическом уровне, так и энергии станет больше и вся будете светиться. С весом тоже надо что-то делать, заставлять себя дома спортом заняться, пересмотреть свои привычки, образ жизни, найти возможность уделить себе 20-30 минут для хорошей зарядки или гимнастики. Гуляйте обязательно. Понимаю что сна мало, подумайте как можете себе помочь в этом плане, может днём Вам нужно где-то ненадолго прилечь, где-то мужа привлекать, может ребёнка посытнее на ночь кормить, подушечку рядом с ребёнком положите с успокаивающими травами, с лавандой. Это временно, ещё годик и станет полегче, главное - про себя не забывайте.

К косметологу можно на уходы. Курс проф уходов для лица и тела - это и хорошее настроение, и лоск для кожи, и возможность познакомиться с косметикой перед покупками. Впрочем, либридерм - норм косметика ( в любом уходе важна система .пусть будут не оч дорогие средства, но если ритуал проводить каждый день и утром, и вечером, то через месяцев уже будут видны первые плоды). К парикмахеру в принципе можно и беременным, и на гв. Ухоженные волосы очень молодят. Сон и диета - база.

Питание, витамины, очень полезны зеленые овощи и сама зелень. Конечно, счас не сезон, но мы все равно покупаем. На лицо очищающие маски, увлажнение + питание, они делают вид чуточку свежее. И часы для разгрузки, если есть помощники.

В вашем случае средство одно-качественный сон. Заканчивать гв, брать помощников, и постепенно с возвращением энергии идти к косметологу.

Я тоже согласна с комментарием ниже. Все таки это больше возраст. Где-то в 36-37 я заметила что морщинок стало больше, и у мужа( мы ровесники) тоже.

у Либридерм отличная коллекция антивозрастная с пептидным коллагеном, перейдите на нее. Плюс качественное питание и сон