Мне 36 лет. Третий декрет жмыхнул меня по полной. Всегда выглядела хорошо. У косметолога пару раз в год на ботулотоксин и мезо. Уход вообще копеечный типа либредерма и было всё супер. За год декрета не спала ни одной ночи полностью, устала смертельно. Поправилась на 10 кг и не могу сбросить. Ну а лицо просто ппц! Морщины у глаз, меж бровка жуткая! Кожа серая, тусклая. Мы еще на гв, по-этому визит к косметологу откладываем. Чем можно хоть немного себе помочь? Какими средствами?
Лучший ответ
Москва
ModnayaMamochka, что-то я зависла: что такое чистая некипяченая вода?)
0
02.12.2025
Ответить
Анна, отфильтрованная или отстоянная, не подвергнутая тепловой обработке
0
03.12.2025
Ответить
Москва
Забейте на многие домашние дела и спать, никакие крема вас не спасут так как сон. Это в 20 лет можно не выспаться и хорошо выглядить, после 35 не работает. Если кормите ночами к себе в кровать и сиську в рот, так я хоть спала.
0
02.12.2025
Ответить
Барнаул
Панда Я, так и делаю) но всё-равно ночные просыпания выматывают конечно)
0
02.12.2025
Ответить
Москва
Ангелина, витамины? Ждать, пока более менее будет нормальный сон, крема можно попробовать, но вряд-ли это будет работать.
0
02.12.2025
Ответить
Саратов
Тут дело даже не в декрете и ночах бессонных,а в возрасте.До 35 лет организм еще держится, а после 35-ти начинается очередное «проседание».Это возраст и гормоны. Может быть косметолог тут поможет,но качество кожи ,морщины, глубина посадки глаз и морщины появятся не зависимо от декрета. Обычно такое «проседание»красоты наблюдается каждые 5 лет. В 25 и 30 -разница очень заметная, 30 и 35, 35 и 40…
0
02.12.2025
Ответить
Воронеж
К косметологу можно на уходы. Курс проф уходов для лица и тела - это и хорошее настроение, и лоск для кожи, и возможность познакомиться с косметикой перед покупками.
Впрочем, либридерм - норм косметика ( в любом уходе важна система .пусть будут не оч дорогие средства, но если ритуал проводить каждый день и утром, и вечером, то через месяцев уже будут видны первые плоды).
К парикмахеру в принципе можно и беременным, и на гв. Ухоженные волосы очень молодят.
Сон и диета - база.
0
02.12.2025
Ответить
Москва
Сон это реально самое важное. Что для внешности, что для веса, что для психики.
7-8ч непрерывного сна делает всех человеком, а не пожеванным башмаком.
0
02.12.2025
Ответить
Москва
Космомедика от доктора Кондрашовой
Уже года 3 ей пользуюсь , ни с чем не сравниться .
Ни с кремом за 20к ни с Gigi.
0
02.12.2025
Ответить
Москва
Ангелина, у нее корнеры в Москве и в Дубае , но я через интернет заказываю курьером .
К вам я думаю они сдэком делают отправку .
0
02.12.2025
Ответить
Москва
У меня когда действие ьоиокса закончилось, я толк к себе настоящей долго привыкнуть не смогла.
Я думаю, заканчивать гв ради этого не стоит.
Все наладится, килограммы уйдут, косметолог тоже вернется, а ребёнок таким маленьким больше никогда не будет
0
02.12.2025
Ответить
Барнаул
Vastu Home, конечно я не была завершать гв ради ботокса)) просто думала может есть еще кто чем пользуется и это действенные средства. Чтобы хотя бы сильно хуже не стало
0
02.12.2025
Ответить
Барнаул
Гранатовый сок, спасибо, конечно) это и так понятно. Вопрос был в другом
0
02.12.2025
Ответить
Иркутск
Ангелина, это ответ на ваш вопрос. Ничего так не оздоравливпет как здоровый сон и стабильный вес. Как сочтёте возможным сходите к косметологу.
0
02.12.2025
Ответить
Москва
В вашем случае средство одно-качественный сон. Заканчивать гв, брать помощников, и постепенно с возвращением энергии идти к косметологу.
0
02.12.2025
Ответить
Барнаул
РЕКА, помощников нет и не будет. На завершу не раньше мая 🤷🏻♀️
0
02.12.2025
Ответить
Новосибирск
Было также). Только я похудела сильно, была похожа на курагу наверное. Серое лицо. Начала возвращаться к норме постепенно, когда закончила гв. И когда мало-мальски появился сон. Сейчас все ок, помолодела снова.
Сон, правильное питание вот главное.
0
07.12.2025
Ответить
Москва
Хороший сон, гимнастика/растяжка, стараться не нервничать и питаться нормальной едой.
В овощи и фрукты я не особо верю, люблю мясо, рыбу, масла.Волшебного крема и маски нет. Просто подбирайте комфортный уход по типу своей кожи. И не обязательно ему быть дорогим.
0
02.12.2025
Ответить
Москва
Пока на ГВ можно поделать щадящие процедуры, типа массажа лица, уходовых процедур.
Днём вместе с ребенком спите? Я только на том и стояла.
0
02.12.2025
Ответить
Эльблонг
Питание, витамины, очень полезны зеленые овощи и сама зелень. Конечно, счас не сезон, но мы все равно покупаем. На лицо очищающие маски, увлажнение + питание, они делают вид чуточку свежее. И часы для разгрузки, если есть помощники.
0
02.12.2025
Ответить
Караганда
После третьего декрета и года без сна даже кожа ведёт себя иначе - тусклая, обвисшая, морщины проступают резко. Без косметолога сейчас, но можно попробовать гиалуроновую сыворотку, витамин С утром и крем с пептидами вечером - хоть как-то поддержать тонус и увлажнение.
0
02.12.2025
Ответить
Набережные Челны
Я тоже согласна с комментарием ниже. Все таки это больше возраст. Где-то в 36-37 я заметила что морщинок стало больше, и у мужа( мы ровесники) тоже.
0
03.12.2025
Ответить
Москва
у Либридерм отличная коллекция антивозрастная с пептидным коллагеном, перейдите на нее. Плюс качественное питание и сон
0
03.12.2025
Ответить
Москва
Попейте овощные соки, сами сделайте, если есть соковыжималка, хоть витаминки будут.
0
02.12.2025
Ответить
Восстановление всегда начинается изнутри: качественное, сбалансированное питание без лишнего мусора( булки, соусы, мучное, жирное, сахарированное, химическое убрать)добавить больше овощей, фруктов, ягод, зелени, пить бульоны, масла, не переедать, пить достаточно чистой, некипяченой воды( минимум 1,2-1,5 л). В косметический уход добавить средства с витамином С, кислотами, гиалуронкой, хотя бы через день регулярно делайте разные маски для лица( мне например нравятся тонизирующая и с голубой глиной от Агафьи- освежают отлично, корейские увлажняющие, тканевые). Сходите к эндокринологу, пусть выпишет Вам витамины, скорее всего много дефицитов и не мешало бы сдать анализы, заняться вопросами своего здоровья, восполнить сначала ресурсы на физическом уровне, так и энергии станет больше и вся будете светиться. С весом тоже надо что-то делать, заставлять себя дома спортом заняться, пересмотреть свои привычки, образ жизни, найти возможность уделить себе 20-30 минут для хорошей зарядки или гимнастики. Гуляйте обязательно. Понимаю что сна мало, подумайте как можете себе помочь в этом плане, может днём Вам нужно где-то ненадолго прилечь, где-то мужа привлекать, может ребёнка посытнее на ночь кормить, подушечку рядом с ребёнком положите с успокаивающими травами, с лавандой. Это временно, ещё годик и станет полегче, главное - про себя не забывайте.