Девочки, приветствую! Кто боролся с выпадением волос, пробовали ли пить биотин? Про анализы и тд все это знаю, все это сделано, интересуют дополнительные способы сократить выпадение и отрастить шевелюру) Накидайте рабочих вариантов, пожалуйста
Пермь
Какой у вас феритин? Эсвицин, пшикать на кожу головы и втирать пальчиками. Маска для волос один раз в неделю: горчичный порошок, тёплый мёд, яичный желток домашний. Под шапочку и сверху шарф либо шапка, на 20 минут. Будит луковички, но жгет
0
17.04.2026
Ответить
у меня был 10, за месяц очень хорошо подняла на нём
Москва
Про средства не подскажу. Но могу рассказать одну фишку.
У волоса есть свой цикл жизни, телоген, анаген и тд. Не буду углубляться в терминологию. И естественное это не равномерно по всей голове. Какие-то волосы только растут, какие-то уже выпадают (в норме кстати 100-150 в день), какие-то в самом расцвете сил..
И цикл этот равен примерно 2-3 месяцям.
Поэтому Вы не ждите сразу эффект, даже от самого действенного средства. Он станет заметным только когда большая часть волос проживёт полный свой цикл.
Поэтому если волосы начали активно выпадать или наоборот неожиданно хорошо расти - огдядывайтесь назад на 2-3 месяца, что было там. Шампунь сменили, гормоны , болезни, лекарства, витамин пили.. что угодно. Но эффект проявляется спустя 2-3 месяца. Ну может спустя месяц станет видно что начался процесс.
0
17.04.2026
Ответить
Капибарышня Алиса, да я знаю про стадии роста волос, но у меня выпадают волосы именно с темной луковичкой, а это нехорошо. Отмершая уже белая должна быть
0
17.04.2026
Ответить
Москва
1) масло для роста волос LeNel
Втирать до мытья
2) шампунь органический.
3) масло арганы или подобное на длину при сушке феном
4) аромарасчесывание деревянным гребнем +натуральное эфирное масло.
5) weleda тоник для роста с ниимом. На корне на сухие чистые волосы
А в промежутках маски можно делать травяные (хна, амла и проч)
У меня недавно было устрашающие паление волос! Вот это комбо ШИКАРНО помогает! Кажется что много и сложно, но на деле это просто, быстро. Можно разносить на утро/вечер. В итоге занимает считанные минуты. Кроме масок травяных
Плюс пить чистую воду. Есть больше белковой пищи. Спорт
А биотин синтетический не безопасен для организма. А натуральный лучше получить из пищи
0
17.04.2026
Ответить
Новый Уренгой
Пробовала, это реально работает. Главное подобрать нормальный биотин рабочий. я вот такой пропивала
0
17.05.2026
Ответить
Новосибирск
ну сдайте в частной лабе анализ на Б7, чтоб просто так не пить этот биотин.
Ампулы для волос Dikson Polipant Complex советую
0
17.04.2026
Ответить
Воркута
Не помог, 13 месяцев пью + комплекс всех В + витамины Перфектил для волос - толку вообще ноль. Только растут как сумасшедшие, хоть какой то плюс. Вот на гормональную брызгалку перешла, неделю уже брызгаю - на нее вся надежда. Никаких проблем с гормонами, витаминами, железом, здоровьем в общем, весом и пр.нет.
0
17.04.2026
Ответить
Смоленск
Да, Биотин отлично работает. При сильном выпадании пила в дозировке 10000, покупала на WB разные варианты: и подороже, и подешевле. Эффект хороший был от всех. Сейчас пью в дозировке 5000, для поддержания волос, так сказать.
0
23.04.2026
Ответить
Гамбург
В студенчестве от стресса полезли волосы, восстановила втиранием в кожу головы никотиновой кислоты после каждой мойки головы. Еще важно витамин Д мониторить и по необходимости пить, витамины группы б. Хорошая у ходовая косметика.
0
17.04.2026
Ответить
Москва
Пила в высокой дозировке 10000 от Now. Помогло. Выпадение прекратилось, появился подшерсток и в целом внешний вид волос улучшился, немного плотнее стали
0
17.04.2026
Ответить
Москва
Наблюдалась у трихолога. Выписывали целый курс, среди всего был и биотин. Уже через неделю волосы перестали выпадать
0
17.04.2026
Ответить
Москва
Плюсуюсь к now в дозировке 10тыс, работает. Ну и волосы колосятся везде.
0
18.04.2026
Ответить
Минеральные Воды
Я пила хороший биотин большой дозировки, хорошо ушли залысины и пух рос новый)
0
17.04.2026
Ответить