Войти

После КС , какие у кого ощущения?

akvitty
Арина, 13 лет Москва

Шов у меня аккуратный, не болел и не болит. Нервные окончания восстанавливаются до сих пор. Были в самом начале странные вещи: онемение участков кожи, чесались внезапно какие-то участки, а почесать нереально было)) Пресс качаю давно, но живот все еще не в идеале — кожа дрябловата, соединительная ткань не восстановилась еще тоже, потому лишний жирок уходит медленно. Ничего, все еще впереди))

0
16.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка
А со скольки жимов и подходов начали качать?
0
16.06.2014
akvitty
Арина, 13 лет Москва

Вообще с минимума и только с 2 месяцев после кс — до этого слишком болели все мышцы и матка.  Начала с ножниц, потом с трех подходов по пять подъемов. С каждой неделей увеличивала объем до 6 ребенкиных месяцев. Потом наоборот подспустила обороты — ребенок отлично помогает держать живот в тонусе без изнурительных тренировок. Сейчас подкачиваю понемножку, занимаюсь с фитболом. Внутри пресс каменный, блин, уже. А снаружи живот все еще не очень выглядит.

0
16.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка

Спасибо, мне почему то всегда казалось что внешний пресс легче накачать чем внутренний( 

0
16.06.2014
akvitty
Арина, 13 лет Москва

Кожа вытянулась. Жировая и соединительная ткань повреждены разрезом. Организм обороняется... В общем, мне это непросто дается. Я похудела уже на 12 кг, все стараюсь подтянуть. Но меня атакует целлюлит и некрасивая кожа.

0
16.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка

Это я после первой Б с 90 кг до 54кг, сейчас надеюсь животик так же в норму придет  99265c32e251ab25a8f9e125029c1fb9.jpg

0
16.06.2014
akvitty
Арина, 13 лет Москва

Классная фигура. А сколько Вам было лет? Я еще возраст виню. Сейчас и худеть сложнее, и кожа менее упругая (мне 28).

0
16.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка

Было 22, но так было до 26 лет, сейчас тоже 28

0
16.06.2014
akvitty
Арина, 13 лет Москва

Эх, в 22 я приходила в форму мгновенно. Сейчас вешу 54.5 кг,  в общем и целом стройная в одежде. А вот без одежды себе не нравлюсь категорически. 

0
16.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка
Да, согласна, я как то не так уставала за день, и когда дочку укладывала даже в  12 ночи велотренажер по 40 мин, был ежедневным- а сейчас никак не соберусь начать, к вечеру — язык на плечо и спать
0
16.06.2014
Елена
Арина, 9 лет 11 месяцевАлиса, 12 лет 8 месяцевЮрий, 6 лет 11 месяцевМария, 6 лет 11 месяцев Саратов

Ощущения как будто и не рожала) пресс начала качать и крутить обруч с 4 месяцев ребенка. Контрактубексом мне косметолог советовала, но я как то не прислушалась. Шрам тонкий и маленький, не видно за бельем.

0
03.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка

Везет же, не у меня в четыре месяца еще побаливало все. Правильно говорят когда женщина не толстая -от КС вообще легко отходить, а я разжирела за Б, и до сих пор пока кормлю вес не уходит( хочу за ввязывать с гв уже и начинать худеть

А так, я только сейчас почувствовала, что мне не особо страшно какие то физ манипуляции делать)

0
03.06.2014
Елена
Арина, 9 лет 11 месяцевАлиса, 12 лет 8 месяцевЮрий, 6 лет 11 месяцевМария, 6 лет 11 месяцев Саратов

Гв наоборот в помощь похудению) умкньшайте калорийность своей и пищи и кормите) 

У меня свекровь во время кормлений худющая была по фоткам, как она сказала ребенок все соки высосал))

Я же наоборот полнею) но не от гв,  а от своего неуемного обжорства и нехватки времени на полноценную еду))

0
03.06.2014
Олеся
Катюшка, 16 лет 3 месяцаАнютка, 12 лет 1 месяц Видное

Не все худеют от ГВ, это индивидуальная особенность женского организма-гормональный фон у всех разный, обмен веществ разный, режим сна и отдыха у каждой мамочки свой-а все это тесно взаимосвязано с восстановлением после родов.
0
03.06.2014
Елена
Арина, 9 лет 11 месяцевАлиса, 12 лет 8 месяцевЮрий, 6 лет 11 месяцевМария, 6 лет 11 месяцев Саратов

Ну вот именно что гв тут вообще не при чем))) режим сна, отдых и обмен веществ от гв точно не зависит))

0
03.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка
Калорийность моей пиши вообще низкая, я даже доказывать ничего не буду, но Олеся правильно написала, у каждого гормональный фон свой, и кто то худеет, а кто то полнеет, и количество пиши и ее калорийность вообще никак не влияет
0
03.06.2014
Лена
Дениска, 13 лет 11 месяцевМатвей, 11 лет 8 месяцев Москва

У меня неприятные ощущения при прикосновении были до полугода,это нормально. А вот на бедре,куда делали обезболивающие,это место до года побаливало,но я так думаю,там что-то задели. Живот у меня и до беременности был,не весел конечно,но был,я поздно начпла заниматься,где-то месяцев через 6-7,и живот висел прям очень большой,но за полгода я его прибрала почти. Но все "насмарку" пошло,сейчас беременна вторым ))))и уже сейчас составляю план послеродовых тренировок)

0
03.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка

Я с первой Б тоже поправилась на 30 кг, потом похудела на 36 кг, но не помню что б у меня так живот свисал(( аж прям страшно, похудею, а этот фартук висеть будет((

0
03.06.2014
Лена
Дениска, 13 лет 11 месяцевМатвей, 11 лет 8 месяцев Москва

Все равномерно уходит)) я когда после операции встала и увидела ЭТО в шоке была,плакала,думала так и будет висеть всю жизнь)) все поправимо,главное-мотивация!!)ну и сила воли)

0
03.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка

Ну вы меня прям успокоили super_smilies086.gif

0
03.06.2014
ЯРусская
Самая любимая девочка, 17 лет 4 месяцаЛюбимый мальчик, 14 лет 4 месяцаПланирую Москва
У меня дважды КС-ничего не болит, кожа чувствительная по всей площади. Шов не видно если не приглядываться-очень тонкая белая полоса. Ничем не мазала, все это фигня, все зависит от кожи от ее способности к регенерации. Живот над шрамом подвисает у всех. Мне сказал врач убирается только абдопластикой. Хулахуп с шарами можно крутить только через год. Качать пресс тоже. Легкий фитнесс и пилатес -через полгода. 
0
05.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка

Как вы думаете вело тренажер или эллипсоид можно?

0
06.06.2014
ЯРусская
Самая любимая девочка, 17 лет 4 месяцаЛюбимый мальчик, 14 лет 4 месяцаПланирую Москва

Через полгода можно все кроме упражнений пресса и массажа живота.

0
06.06.2014
Алия
Аяна, 12 лет 11 месяцев Москва

За б. набрала 13кг,шов беспокоил первые месяца 2,потом все,только когда видела вспоминала,и вот не давно какое то было уплотнение,безболезненное,думаю просто ткань восстанавливалась прошло.Ничем не мазала.

Пресс начала через 3мес качать во всю,не жалея себя.Да и все,сейчас светлая полоска ,с одной стороны немного неровный шов((ну думаю во второй раз поправят это.

По общему самочувствию тоже все хорошо,ничего не болит,не крутит.

0
03.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка

Вообщем, пора и мне не жалеть себя super_smilies055.gif

0
03.06.2014
Ирина
Подольск
У меня два года кожа на животе болела — как раз между пупком и швом. Сейчас уже почти три года прошло после КС, болеть не болит, но онемение так и не прошло. Когда трогаю кожу пальцами — как будто наркоз еще не отошел, чувствительности нет. Заниматься только недавно начала, так что нависший животик уходит, но оооочень медленно. 
0
04.06.2014
Надежда
Ксения, 21 год 3 месяцаВарвара, 12 лет 10 месяцев Щербинка

Получается у каждого по своему)) у меня похожие ощущение 

0
04.06.2014

Обруч начала крутить с 3 месяцев, потом йога:) контрактубексом мазала, но шов выпуклый, хоть и маленький, но это уже особенность моей кожи, я была готова к этому. Между пупком и швом до сих пор небольшое онемение есть, не знаю, когда уже это пройдет:( в остальном вес как до беременности, животик у меня маленький всегда был, такой же как и до Б сейчас. В целом, внешний вид нормальный, конечно, былой упругости нет, но для этого надо серьезно заняться спортом, но я пока не нашла напарницу,  а самой скучно:)

0
03.06.2014

До полугода неприятное ощущение онемения с болью при нажатии было, но меня предупредили что это в порядке вещей. 

Шов вообще не было почти видно с самого начала , я не знаю как они это сделали )) но можно сказать сейчас через 1 год и 2 мес , что шва нет .. 

Кожа вроде не нависает , остался животик маленький , там где жирок копится впереди .. Борюсь )

Начала активно заниматься спортом с 6 мес, иногда забрасывала конечно , в целом вес вернулся на добеременый, но тело не то уже ? Надо сильно уходить в спорт, что и собираюсь сделать в ближ будущем .

0
03.06.2014
при современном кс и при узи показывающем все ок пресс, секс и полная физическая состоятельность через 6 недель. я по узи уже в месяц зажила) .. пресс наяриваю тока так. за месяц ожидания и второй месяц прокачки пресс существенно улучшился и живот подтянулся.. но еще есть к чему стремиться
0
10.06.2014
Шрам от шва Видно ли шов?

Похожие записи