Пресс и упражнения

пресс только после полугода и то если не беспокоит,а в бассейн месяца через 2-3 и то сначала без фанатизма.

Мне моя гинеколог сказала 3 месяца никакого спорта, ни бега ни бассейна, я уточняла. Только зарядку делать можно.

ПКС было 2 месяца назад. Гинеколог разрешила качать пресс, но строго в бандаже и без фанатизма

Это решение принимает врач-гинеколог

Мне врач через 6 недель разрешила.