Как вы худели?
Жизнь после...Набрала 14 кг за беременность. 10-11 ушли, осталось примерно 3-4 кг скинуть. Думала это не много, но в платья свои я не лезу, и пузо еще торчит, и задница уже не та. 🐖🐷
Я держала свой вес 7 лет (57-58 кг , рост 173)
Сама я не сильно склонна к полноте, но и есть все подряд не могу. Привыкла быть стройной, с одеждой проблем нет. На пляже себя комфортно чувствуешь.
На диетах не сидела никогда. В этом деле я профан. Как убрать эти кило без понятия.
Девочки, посоветуйте, помогите. Я после кесарево, прошел месяц.
Ребенок на ИВ
Надежда
Впереди лето , ребенка в коляску и долгие прогулки по парку и ребёночек свежий воздух и маме полезно, мы так всю зиму и весну гуляли, лишний вес не набрала, но стала вся дряблая, а прогулки ноги и попу немного в подобающий вид привели.
29.04.2018
Ответить
Kassandra
Как так много вышло у тебя. Сколько ты прибавила за беременность?
Я прибавила 14, 10-11 сразу ушли
Что значит не страдай, думай о ребенке. Я о ребенке думаю и еще как думаю. Но на себя болт забить теперь надо что ли и превратиться в бесформенную мамашу с гулей на голове, заплывшую жиром.
Я не придерживаюсь такого мнения.
Да есть ребенок, но и о себе забывать не стоит.
И я лично хочу вернуть прежнюю форму и не вижу в этом ничего плохого и не считаю признаком того, что я не думаю о ребенке. Эти вещи не связаны.
21.04.2018
Ответить
Маша
Да не огрызайся. Ты только родила и страдать из-за 3-4 кг смешно. Почитай статью, что девочка прислала.
У меня было +15кг. Ушло 5. И нам, как ты помнишь, 2 месяца.
21.04.2018
Ответить
Kassandra
Да я не огрызаюсь. Просто если женщина пытается придти в форму, это не значит, что она о ребенке не думает.
Ничего, все постепенно восстановимся 😉
22.04.2018
Ответить
Екатерина
У меня кс, правда мы на гв, так вот за беременность набрала 19 кг, ни в чем себя не ограничивала особо, до Б вес был 60 при росте 170. Через месяц после родов так же как у вас осталось примерно 3-4 лишних кг, к трём месяцам ушли и они. На диетах не сидела и не сижу, ем все, что хочется)) тоже думала, что в платья свои уже не влезу, но сейчас некоторые даже большеваты)) так что подождите, и у вас вес придёт в норму скоро))
20.04.2018
Ответить
Елена
Мало времени прошло. Вес должен уйти. Можно подключить ПП. И ещё через месяц уже можно начинать тренировки.
20.04.2018
Ответить
Ксюшка
Лучше воздержаться от физ нагрузок 6 мес. Пока чтобы вес не шёл вверх сидеть на пп только. Если все же хотите физ нагрузки то только если врач даст добро
20.04.2018
Ответить
Marika
у тебя мало осталось, постепенно они уйдут.
У меня после прошлых родов осталось много...хотя всегда без диет была 57-59 (170), ела что и сколько хотела, во время беременности вес вырос ииии зараза так особо и не ушел, так что твоми 3-4 кг - это супер еще, они постепенно уйдут (в течении 3-6 мес).
Вот смотри статья что и когда уходит: http://yaposlerodov.ru/roddom/skolko-kg-uxodit-srazu.html
20.04.2018
Ответить
Имилия
Ребенок на ГВ??? Если да, то постепенно уйдет,месяцев через 5-6 при правильном питании
20.04.2018
Ответить
Татьяна
После кесарева 6 месяцев нельзя качать пресс. После можете делать гимнастику, упражнения. У меня так и не ушло, живот немного подтянулся, но мы на гв были.
20.04.2018
Ответить
Kassandra
Блин. Вы меня расстроили. Всегда был плоский живот. А теперь пузико есть
20.04.2018
Ответить
Татьяна
У меня тоже(( а теперь эта складка после шва. У жены моего брата так и не прошёл животик. Я пока не особенно парилась, т к мы планировали второго, опять кесарево. Вот когда покончим с беременностями , буду себя в форму приводить.
20.04.2018
Ответить
Kassandra
Думаю должен уйти. У меня складки над швом нет. Просто живот не плоский. Думаю просто жирок.
Мне это непривычно. У меня всегда был абсолютно пллский живот, даже впалый. Проблем с одеждой не возникало. А тут вроде живот кажется тоже почти плоским, но когда одеваешь платье, он предательски торчит и портит весь вид.😏
20.04.2018
Ответить
Татьяна
Не совсем складка, над швом немного живот. Вы наверное ещё молодая, вам проще, живот уйдёт)
20.04.2018
Ответить