Лактация

Кушать вкусно, спать много, пить достаточно. Прикладывать по чаще. Если вы безмолочная то это не остановишь(

Как ваша лактация? Удалось разогнать? я разгоняла частыми сцеживаниями по сле кормления!

Чтоб проверить нехватку молока надо посчитать пописы и смотреть по прибавкам. Иногда мамам кажется что его не хватает. Можете в личку написать, если актуально

Мне эта смесь очень понравилась начала пить во время беременности и вот на 38 недельке пошло молозиво

Любая жидкость и частые прикладывания. Я после родов часто пила чай с молоком, травяные чаи, и просто обычную воду.

Успокойтесь,чаще прикладывайте и пейте, что хотите. Проверено на себе.

http://medside.ru/mlekoin

Любые, от которых у вас настроение поднимется!

С галегой, чай горячий со сгущёнкой или просто с молоком. Многие семечки едят, но от них может быть аллергия. Есть гомеопатические таблетки для улучшения лактации(млекоин, что ли). Почитайте вопросы, это частый вопрос. Контрастный душ и массаж груди. И не переживать.