Как правильно завершить зрелую лактацию

Давно было не помню что за таблетки, но пила какие то таблетки, и грудь не сцеживала вообще, только чувствую уже переполнена что аж больно, чуть со всем сцежу для облегчения и все. И так каждый раз, с каждым днем было меньше молоко, и дней за 5 перегорело вообще. Не знаю что именно помогло, таблетки или то что я не сцеживала грудь. Тоже тогда долго мучалась. Девочка так подсказала. И мне помогло.
26.01.2020
Как похудеть при ГВ? Через какое время после родов начали заниматься спортом при грудном вскармливании?