Войти Регистрация
Педагогический прикорм
Сообщество для родителей, которые предпочитают сначала познакомить малыша с новой пищей, а потом кормить его ею. Сообщество для мам, которые выбрали естественное становление пищевых интересов ребенка. Прикорм без навязывания и насилия! Добро пожаловать!
1728 участников, 281 тема
Информация от модераторов Свернуть

На еду Агата стала засматриваться где-то в 4,5 месяца, в 5 месяцев уже невозможно было кушать с ней на руках сразу включался "план перехват". Даю посасывать овощи-фрукты, от бананов и абрикосов оторвать нельзя =)) Недавно ради интереса попробовала дать размятый...

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Долго думала для чего я хочу написать этот пост. Может быть просто узнать, что я не одна такая? А то все посты такие мудренные))))))))))

Начали мы есть ближе к восьми месяцам. До этого мы были на груди и только. Все меня убеждали, что пора вводить прикорм...

Читать далее →

Посмотреть 36 комментариев

Комментировать

Мы на ГВ + прикорм. Если поем сыр,творог-то сразу же обсыпает ребенка. С кисло-молочными продуктами будет та же история? Хотелось бы попробовать дать ей кефир ...

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Нам 4.5 мес.Прикорм вводить не собиралась до 6мес.Точнее пока ребенок не захочет.Со старшей я как то поняла и начала вводить в 5.5 мес и очень удачно.

Стоит ли давать такое устройство?С куском яблока в целях отвлекаловки?Или я дурью маюсь?На то как едим дочка готова смотреть часами.Аж стыдно кушать при ней)весит 8кг.

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

Мамочки, что и как приготовить что бы дать ребенку из своей тарелки? Мне тоже кушать все пресное, без молока и мяса?

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать

Нам скоро 6 мес., торопиться не буду, но всё же пытаться начну. Так вот вопрос, если у ребенка появится пищевой интерес, то с какого продукта начать в самый первый раз? Ну и потом чем продолжать потихоньку?

Посмотреть 21 комментарий

Комментировать

прикорм начну своему малышу в 6 месяцев, сейчас нам почти 4 с половиной...у нас и газики до сих пор, запоры, срыгивания после каждого кормления вообще наши "друзья" с рождения, впорос вот в чем: когда начну прикорм, как отследить мне влияет ли тот или иной продукт на стул,если у нас и так запоры (по 2-3 дня стабильно)?, и особенно меня волнуют срыгивания, если малыш срыгнет то что я ему дам впервый раз тот же кабачок например,он его срыгнет-и все, заново опять давать? ну вообщем надеюсь вы поняли мой вопрос))))))))

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать

Всем привет! Интересует мнение мамочек со стажем пед.прикорма :)


Начиталась я разных статей, на тему прикормов и откликнулся педагогический. Вообще все что происходит естественно и с наименьшими моими движениями у меня откликается. Может я ленивая жоп*чка?)))

Читать далее →

Посмотреть 26 комментариев

Комментировать

нужно ли вводить прикорм раньше 6-ти месяцев крупному малышу?

нам через несколько дней 4 месяца, весим мы 7,5 кг, и родились тоже крупненькие


Посмотреть 16 комментариев

Комментировать

Здравствуйте, девочки! Про пед прикорм читала ещё во время беременности, но почему то в итоге решила прикармливать "традиционно". Что имеем в 7 с лишним месяцев - из традиционного не едим ничего:) Зажимает рот и отворачивается. Пищевой интерес есть и давно, в наши тарелки лезет, смотрит как я ем и делает ртом как будто тоже жуёт) Решила вернуться к теме пед прикорма и не мучать ребёнка и себя. В качестве баловства давала несколько раз маленькие кусочки картошки и морковки и вот решила всерьёз этим заняться. Прочитала всё подробно, пересмотрела своё питание и сегодня собралась с духом) Итак, везде пишут - посадите ребёночка на левую коленку, кушайте правой рукой, если ребёнок чем то заинтересуется - дайте ему это. Мой ребёнок, если сесть с ним за стол сразу тянет руки хватать всё))) Как итог он просто засовывал свои ручонки в мою тарелку, возякал там, хватал в кулак овощи и швырял на пол, потом тарелку немного опрокинул, было смешно)))) я не против) Но к прикорму по-моему имеет мало отношения) Как быть, сажать в стульчик и придвигать рядом к столу? Самой предлагать что-то из своей тарелки, а не то что выберет он? Помогите-подскажите пожалуйста)

Посмотреть 16 комментариев

Комментировать

Книгу Карлоса Гонсалеса «Мой ребенок не хочет есть» нужно обязательно прочитать всем родителям малышей

Это миф, что детям «нужно есть, чтобы расти». «Многие верят, что рост возможен только при хорошем питании. Но это не так. Негативное влияние на здоровый рост оказывает лишь полное недоедание». Карликовому пуделю и немецкой овчарке нужно разное количество корма, если кормить пуделя больше, из него не вырастет в итоге овчарка. «Правда в том, что дети растут не потому что они едят - они едят, потому что растут. <…> Те, кто станет высокими, с широкими костями, всегда едят больше, чем низкорослые и худые».

Быстрее всего дети растут в первый год: за это время младенец набирает 20 см и 6­ - 7 кг.
В первые 4 месяца 27% пищи у детей используется для роста, между 6 и 12 месяцами - 5%, на втором году жизни - только 3%. Соответственно, и аппетит ребенка меняется.

Почему дети не хотят есть овощи

В начале XX века, когда дети находились на грудном вскармливании, овощи и фрукты вводили в их рацион довольно поздно, в 2 - 3 года. Однако из-за распространения искусственного вскармливания детям стало не хватать витаминов, и прикорм овощами начался гораздо раньше.

Возникла новая проблема: желудки у малышей небольшие, поэтому пища для них должна быть высококалорийной и занимать мало места.

Овощи - продукт низкокалорийный. Энергетическая ценность материнского молока 70 ккал на 100 г. В отварном рисе содержится 126 ккал, в нуте - 150 ккал, в курице - 186 ккал, в бананах - 91 ккал на 100 г. А вот в 100 г яблок содержится всего 52 ккал, в апельсинах - 45 ккал, в отварной моркови - 27 ккал, в отварной капусте - 15 ккал, в зеленом горошке - 15 ккал. По исследованиям мадридских ученых, средняя питательность детских блюд из смеси овощей и мяса не превышает 50 ккал, а иногда и вовсе всего лишь 30 ккал.

Поэтому дети обычно с удовольствием съедают пару кусочков овощей, но полной тарелке предпочтут более калорийные грудное молоко или смесь.

Дети перестают есть в год

Обычно родители ожидают, что чем старше будет становиться ребенок, тем больше он будет есть. Это не так. На втором году жизни ребенок прибавляет всего 9 см и 2 кг. Снижение темпов роста приводит к снижению аппетита, поэтому годовалый ребенок ест немногим больше, чем в 9 месяцев. Кроме того, многие дети к этому возрасту переходят от пюре, содержащего много воды, к твердой пище, и их порции уменьшаются.

Графики роста

Часть используемых графиков роста были созданы в то время, когда большинство младенцев кормили из бутылочки. Исследования, проведенные в 90-е, показали, что грудные дети в первые месяцы набирают вес намного быстрее, чем это показано на графиках, но к 6 месяцам набор замедляется, и к году у них оказывается «низкий» вес по графику.

В 2006 году ВОЗ опубликовал новый список стандартов роста, основанный на данных о детях разных рас, которые находились на грудном вскармливании более года. По новым графикам, дети набирают вес быстрее в первые 3 месяца и медленнее - после полугода.

Внешние обстоятельства (болезнь, детский сад, рождение брата или сестры) могут приводить к резкому снижению аппетита.

«Если вы попытаетесь заставить больного ребенка есть, его, скорее всего, стошнит. Возможно, у него появится страх перед едой и ложкой, который может сохраниться даже после того, как он почувствует себя лучше».

Что будет, если ребенок попытается съесть все, чем его хотят накормить родители. Каждый дополнительно набранные 10 г в день к концу года дадут прибавку в 3,65 кг. В 2 года ребенок вместо 12 кг будет весить 19 кг, к 10 вместо 30 кг он будет весить 65 кг, а к 20 вместо 60 кг уже 135 кг. Набрать лишние 10 г достаточно просто, достаточно съесть баночку йогурта или выпить стакан фруктового сока.

«Наш метаболизм позволяет нам приспосабливаться, и на самом деле один-два лишних кусочка пищи не повлияют на наш вес. Но всему есть предел. Многие матери считают, что их дети должны есть вдвое больше. Никто не может есть вдвое больше, чем нужно, и оставаться здоровым».

Аллергия

Иногда причиной отказа ребенка от еды может стать аллергия на некоторые продукты. Тогда грудной ребенок начинает плакать и отказывается от груди через несколько минут после начала кормления. Скорее всего, причина такого поведения в тех продуктах, которые употребляет мама. Обычно это коровье молоко, иногда рыба, яйца, соя, цитрусовые. При подозрении на аллергию у ребенка матери необходимо полностью исключить все молочные продукты на 7-10 дней. Если беспокойство у ребенка пропадет, это говорит об аллергии у ребенка, в таком случае следует продолжать грудное вскармливание минимум до 2 лет.

Молоко - полноценная еда

Многие родители считают, что поскольку молоко - это жидкость, его калорийность немного выше воды. Однако другие продукты детского рациона (овощи, фрукты или даже смесь овощей и мяса) менее калорийны.

Дети знают, сколько надо есть

«Каждый человек, каждое создание имеет врожденные механизмы, которые заставляют его искать нужную пищу и съедать нужное ее количество. И почему же мы уверены, что наши дети лишены этих механизмов? У детенышей других видов они есть».

В 20-е годы доктор Адель Дэвис в результате ряда экспериментов пришла к выводу, что дети могут сами выбрать себе сбалансированное питание. Она собрала группу детей от 6 месяцев до 1,5 лет и предложила им на выбор 10­ - 12 образцов питания. Варианты пищевого поведения менялись каждый день: иногда дети ели больше, иногда меньше, временами могли употреблять несколько дней подряд только 2­ - 3 конкретных продукта, а потом совершенно забывали о них. Через несколько дней у всех детей был зафиксирован нормальный темп роста.

Однако иногда такой естественный механизм дает сбой, когда идет речь об очень сладкой или очень соленой пище, которой не существует в природе. «Дети выберут здоровое питание при том условии, что мы предложим им здоровую альтернативу. Если вы предложите своему ребенку фрукты, макароны, курицу и горох, и позволите ему самому решать, что и в каком объеме выбрать, естественно, со временем он станет придерживаться полноценного рациона, даже если в один день он будет съедать только горох, а в следующие два дня - только курицу. Но если вы дадите ему на выбор фрукты, макароны, горох или шоколад,
тогда вряд ли он будет придерживаться сбалансированного питания. Словом, давать ребенку здоровую пищу - это обязанность родителей. А ребенок должен выбрать из этих продуктов, что он будет есть и в каком количестве».

1762986-5

Чего нельзя делать во время еды

- кормить хитростью, например, класть соску в рот после каждого укуса. «Это злая шутка. Сосательный рефлекс ребенка побуждает его глотать, а не выплевывать пищу, и эта уловка будет действовать недолго. Он найдет способ выплюнуть еду, с соской или без нее, или научится вызывать рвоту»

- кормить во сне, так как это тоже насилие

- сравнивать его с другими детьми

«Вам бы хотелось, чтобы с вами так поступали? Представьте, что вы пьете кофе со своей лучшей подругой. И тут приходит муж и говорит: «Я хочу, чтобы ты, наконец, позаботилась о своей внешности. Посмотри, как Энкарна уложила волосы, какой у нее макияж и какая она стройная. А ты всегда выглядишь неряшливо». Потом он уходит, довольный, как слон, а вы остаетесь с Энкарной. Кто из вас первый заговорит?»

- использовать подкуп

В одном исследовании двум группам детей предлагалась новая еда. В одной группе детям обещали приз, если они попробуют новую еду, в другой такого условия не было. Через несколько дней дети в первой группе ели меньше, чем во второй. Подкуп вызывает подозрение у ребенка.

«Если вы по-настоящему задумаетесь, то поймете, что фраза: «Если ты не доешь горох, не получишь пирожное», - самое смешное, что можно придумать в данной ситуации. Если ребенок уже не голоден, то неужели вы думаете, что после гороха в него влезет еще и пирожное?»

- применять средства для повышения аппетита

Бывают двух видов: неработающие (относительно безопасны, но могут вызывать аллергию) и работающие, содержащие ципрогептадин. Последний действует на центр аппетита в мозгу, вызывает побочные эффекты: сонливость, сухость во рту, головную боль, тошноту. Интоксикация может привести к глубокому сну, слабости, потери мышечной координации, судорогам и лихорадке. «Самая большая опасность ципрогептадина заключается в том, что он работает - ребенок действительно ест больше. Больше, чем ему нужно, больше, чем нужно для здоровья. Стимуляторы аппетита бесполезны, если они не работают, и опасны, если работают, их действие носит временный характер, и они имеют побочные эффекты. Использовать их нельзя».

Как избежать проблем с самого начала

«Не заставляйте ребенка есть. Никогда, никоим образом, ни при каких условиях, ни по какой причине».

Как вводить прикорм

  1. Никогда не заставляйте ребенка есть.
  2. Кормите исключительно грудью до 6 месяцев (никакого детского питания, сока, воды, чая и т. д.).
  3. С 6 месяцев начинайте предлагать (без принуждения) другую пищу, но делайте это после кормления грудью. Дети, которых уже не кормят грудью, должны получить минимум
    500 мл смеси в день.
  4. На первых порах не предлагайте слишком много разных продуктов и начинайте
    с небольших доз.
  5. Продукты, содержащие глютен (пшеницу, овсянку, ячмень или рожь), вводите с осторожностью.
  6. Когда готовите ребенку еду, тщательно сливайте лишнюю воду, чтобы не наполнять его желудок водой.
  7. Не спешите вводить высокоаллергенные продукты (особенно молочные продукты, яйца, рыбу, сою, арахис или любые продукты, на которые может быть аллергия у других членов семьи).
  8. Не добавляйте в пищу соль или сахар.
  9. Продолжайте кормить грудью 2 года или больше.

Не имеет значения, с чего начинать прикорм, так как нет никаких оснований для предпочтения той или иной пищи. Главное - разнообразие, то есть в рационе должны быть зерновые, бобовые, овощи, фрукты.

Прикорм - дополнение к еде. «Если ребенок поест грудного молока, а потом откажется от фрукта, то ничего страшного не произойдет; но если сначала он съест фрукт, а затем не захочет грудного молока - он много потеряет. Больше фруктов и меньше молока - и потеря веса вам обеспечена».

Многие малыши пьют только грудное молоко до 8-10 месяцев или дольше. Иногда, если при этом ребенок не прибавляет или теряет в весе, это может быть признаком анемии. В таком случае лучше начинать прикорм с мяса или курицы, а фрукты давать после приема пищи, чтобы витамин С помогал усваивать железо.

Не нужно делать из еды пюре. «В наш жестокий век происходит целых три отлучения ребенка от любимой пищи вместо одного отнятия от груди. <…> Многих детей сначала отлучают от груди и приучают к бутылочке до 2-х месяцев, затем переходят от бутылочки к протертым продуктам около 6-и месяцев, и, наконец, от протертой пищи к нормальной пище в 2-­3 года». «Почему бы не отлучить ребенка от груди всего один раз? Перейдя от груди прямо к нормальной еде, постепенно, начав этот процесс в 6 месяцев и закончив через несколько лет».

Мифы

  • Детское питание более питательно, чем просто молоко

«Единственная пища, которая может удовлетворять сразу все потребности человеческого организма - по крайней мере, в определенный период жизни - это грудное молоко. Новорожденный прекрасно питается в течение 6 или более месяцев только грудным молоком. И никто не сможет получать полноценное питание, ни в детстве, ни в другом возрасте, если будет есть только мясо, или только хлеб, или только апельсины».

  • Если перед сном накормить ребенка твердой пищей, он проспит всю ночь

«Было доказано, что дети не спят крепче, когда едят больше твердой пищи. В течение первых лет жизни дети просыпаются не только потому, что им хочется есть, но и потому, что они нуждаются в нас».

Иногда ребенок действительно не ест и теряет вес. Обычно это признак болезни. В таком случае все равно нельзя заставлять ребенка есть, у него появится аппетит, как только ребенок выздоровеет.

У ребенка до введения прикорма нет потребности в воде независимо от того, в каком климате он живет. Когда родители начинают вводить в рацион твердую пищу, им следует предлагать воду в чашке. Очень важно предлагать только воду, а не сок, чай или сладкую воду.

Дети предпочитают знакомую еду и с недоверием относятся к новой. Это один из защитных механизмов, оберегающий ребенка от ядовитых растений и животных. Если дети регулярно видят, что едят их родители, они и сами начинают есть эти продукты.

(взяла статью отсюда)

Посмотреть 15 комментариев

Комментировать

Девочки, всем привет и с наступающим!

Нашла это сообщество и решила спросить.

Нам 6 мес, неделю назад начали прикорм- протертый кабачок. Про педприкорм узнала недавно и меня заинтересовало.

Но есть несколько вопросов.

Читать далее →

Посмотреть 16 комментариев

Комментировать

Всем привет!

В рунете безумно мало информации по естественному прикорму. Может кому будет интересно - я завела инстаграм @pedprikorm , где каждый день буду делиться что ест сын в моих попытках введения педприкорма) мы только начали! :)

если знаете другие хорошие инстаграмы по теме - буду рада наводкам

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать

Детям 1.3. Думаю, прикорм прошел успешно. Оба могут много съедать за каждое кормление. Едят все, что дают. Конечно, если напились молока или зубы лезут, или...могут вообще не есть. Грудь даю за сутки раз 10, наверное.

Если даю что-то рассыпчатое. Салат там, или макароны, выдаю им личные тарелки с ложками. Всю другую еду едят из моей тарелки моей ложкой. То есть, кормлю.

Сын, если даешь ему лодку ч тарелкой, одной рукой лодку держит, периодически вымазывает ее в еде и облизывает, другой - ест. Ну хоть понимает в общих чертах, для чего ложка нужна.

У дочки сегодня прогресс. Ложкой оливье набирала и в рот ее несла. Прям как взрослая. Горжусь!


Посмотреть 21 комментарий

Комментировать

Девочки, добрый день.

Помогите разобраться, правильно ли делаю. Дочке 6,5 мес, прикорм начали в 5 мес и 1 неделю.

Читать далее →

Посмотреть 20 комментариев

Комментировать

Всем привет! Моей дочке 6 месяцев. Начали прикорм, как положено, с кабачков. Кабачок я сварила, блендером размешала, даю с ложки. Ярослава не ест и так морщится, как будто хочет сказать: "Какую гадость ты мне в рот пихаешь!" Пробовала давать кабачок с морковкой, вроде повкусней должно быть, тоже не идёт. Разбавляла своим молоком - тоже не нравится. Я думаю, введением прикорма нужно вызывать интерес к еде, а у нас пока только отвращение вызывается. И муж под руку бормочет: "Я бы тоже не стал есть такую гадость!"

Моим старшим детям 7 и 8 лет, я уже ничего не помню про то сумасшедшее время, когда у меня были две орущие ляльки и я себя ощущала зомби. Смутно припоминается, что грудь была вне конкуренции.

До понедельника я решила отложить прикорм и подумать, что делать:

1. не давать ещё пару недель прикорм?

2. продолжать пытать кормить овощами?

3. попробовать каши?

4 попробовать кисломолочку? (у нас её выдают бесплатно с 6 месяцев)

5. искать ещё варианты?

Что делать, если ребёнок не хочет есть овощи как первый прикорм?

Посмотреть 20 комментариев

Комментировать

Здравствуйте, мамы. Моя дочь плохо ест: съест пару ложек пюре или каши и все - рот на замок. Даю ей из своей тарелки что-нибудь, потрогает, пожует, может съест чуть -чуть и все. Надоело уже. У знакомых дети сами рот открывают, а тут такая история.

Посмотреть 12 комментариев

Комментировать

Сходили на прием, педиатр сказала что пора начинать прикорм) мы на ГВ) как раз получилось с 1 числа,очень удобно) Единственный минус..дочка никак не хочет есть кабачки...ни в каком виде..пробовала сама варить,сделала пюрешкой..не нравится, морщится,выплёвывает, из баночки такая же история...сварила кусочками..тоже нет...Так промучились 5 дней...я пере пугалась что дочь голодная..все время титю просит..у нас зубки ещё режутся...зовет меня все время..мама..мама..я вообщем на панике сегодня с утра попробовала дать кашку) и вуаля...открывает сама рот,нравится..в обед попробовала дать цветную капусту...и тоже ест..видимо именно кабачок ей не нравился) можно продолжать так же давать кашку с утра и овощи в обед? или пока кашу не давать больше?

Посмотреть 11 комментариев

Комментировать