Добрый день ,Хотим поделиться смешными фотографиями с наших тренировок ,Как говорится все эмоции на лицах мальчишек Наш вратарь ))
Извиняюсь если не в тему. Не нашла нужной категории. Девочки, проконсультируйте меня пожалуйста, или направте в нужное русло. Вобщем занялась собой. Хочу похудеть. Сейчас бегаю по вечерам, потом качаю пресс, отжимания и кручу обруч. И кое какие не сложные упражнения делаю. И не ем после 6. Что еще можно делать? Основная проблема это живот. Ну и немножко с внутренней стороны бедер чуть чуть бы убрать жирок. как добиться эффекта? И есть ли разница в том что я бегаю не с утра, а вечером? До Б. была худышкой, и спортом практически не занималась. Только на аэробику ходила за компанию. Поэтому особо ничего в этом не смыслю. Посоветуйте пожалуйста может какие то упражнения специальные есть, или комплекс упражнений. Буду очень благодарна за помощь)
Вот сижу, думаю. Позвонили, сказали с 1 ноября сбор будет. Не, такой не особый сбор, Больше оздоровительного направления. Тренироваться, конечно, там надо будет, но чтобы впахивать как лошадь - нее, только офп. Межсезонье все таки. И вот думаю, а если взять сынулю с собой. Тяжело будет - не то слово. Был бы еще спокойный малый, а он ведь шалапай. Устроит мне и окружающим шоу -мозгоон. Может ну его в баню? Или поехать? Эх, голова моя голова - трещить
Привет всем!)))
Я являюсь фотографом детской футбольной команды "Трудовые Резервы 2003" .Мой брат там тоже играет! Он вратарь! Мы постоянно на турнирах, Товарищеских матчах, устраиваем День здоровья на катке всей командой с родителями!!!))) Спешу поделиться фотками и видео о Нас))
Всем привет! Снова с просьбой! Сын на ДР попросил велик скоростной. Уж если покупать, то хороший. У маленького пукки, хотелось бы и старшему не хуже. Посоветуйте хорошие велосипеды! Рост у нас 140 см.
Не подумайте,это я не ругаюсь,это мы вернулись из Чехии. г.Пльзень( ну про пиво нет смысла упоминать,я думаю,что б вспомнили этот городок)
Дарья наша учавствовала в 13 турнире по Художественной Гимнастике "Пльзеньский покал"
В категории 2004-2005год было 12 участниц из 2 стран-соседок. И 7 клубов, 3 из Праги, 2из Пльзня и 3 из Германии.
Дарья победила. Кубок наш. Мы довольны как слоны)))))))))
Подробности письмом в след.постах))
Это наш средний- Кирюшка. С четырех лет занимаемся мини-футболом, игрок детского отделения команды "Газпром-Югра", а мотокроссом занялись случайно-старший брат занимается, и этого за компанию отдали. На первых же окружных соревнованиях- второе место!!!
У меня членство в сети World Class и с этого года хотела попробывать купить и доче клубную карту, в клубе есть занятия с мамой вот такие...
1. Занятие для детей 14мес -3 лет с участием родителей. Подвижные игры и игровые задания для формирования основных движений. Развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.
2. Занятие для детей 14 мес-3 лет с участием родителей. Профилактика плоскостопия, формирование навыка равновесия. Развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.
и басик
3. Занятие для детей от 6 месяцев до 3 лет. Программа для самых маленьких. Плавать увереннее, чем ходить! Родители заходят в воду вместе с детьми и под руководством инструктора помогают своему ребенку свободно и легко освоиться в водной среде.
+ еще есть детская комната с инструктором, может в дальйнейшем доча согласится играть, покая буду заниматься.
Может у кого есть опыт совсестных тренеровок именно в сети WC? Или может кто знает, есть ли на бб категория, где обсуждаются такого типо вопросы..