Войти Регистрация
ДРУЖНО ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!
Главное правило сообщества - поддержка ближнего в нелегком деле - похудении!
83 участника, 512 вопросов

А у меня теперь есть такая штука

Мне купила мама. Я пробовала уже разминать свой целлюлит массировать живот, попу и ноги. Ощущения сильные, но очень приятные и совсем не болезненные.

Как думаете, он поможет в борьбе за стройность (конечно, не вместо спорта и диеты, а как дополнительное средство)? 

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Когда я не обжираюсь, то стараюсь готовить вкусные блюда, которые содержат много белка, мало жира и калорий. Иногда я фотографирую свои "Шедевры". Вот несколько.

Прошу под кат))

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Девочки в комментариях пропишите ваши планы:

1. по питанию (подробно)

2. по физкультуре

3. по мотивации, психологии, цели и прочей тараканьей фигне))))

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

ПОЗДРАВЛЯЕМ НАТАШЕНЬКУ - ХУДЫШКУ с первой победой в нашем старте.

5 кг - это идеальный месячный результат!

Поэтому перечисляем по 500 рублей на счет победителя.

Номер счета пропишу в комментариях.

Прошу относится к правилам серьезно. Никаких отмен не будет.

ПОБЕДИТЕЛЬ МАРТА -НАША НАТАША!!!


Посмотреть 6 комментариев

Комментировать

Я ровно в том же весе, что и 3 марта, поэтому смысла перефоткиваться нет. 

Выставляю старые.

Вес 94,2(((

Отчет 4 апреля.

.

Комментировать
Отчет 04.04.14
Отчет 04.04.14

Итого за месяц: - 1,4 кг

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать

Весы сегодня немного порадовали... Видимо за эту неделю вернулась к весу до ЖОРа ( перед ним не взвешивалась, не до того было)...

Сегодня

Мой отчет...Мой отчет...

Месяц назад 

Мой отчет...

3 марта вес был 83,2 кг, но это после блинов в масленицу. Но за неделю до этого вес был 81,5... Так что не знаю сколько считать минус: 5,6 или 3,9кг? Ладно, хорошо хоть минус есть... Хотя за месяц хотелось бы больше... Но сама виновата... Не надо было жрать... Хорошо хоть вернулась на программу...

А вообще по фоткам вроде не видно результата... Единственное что сама ощущаю, меньше стала спина... Загривок можно уже массажировать самой... Ну и грудь чуть меньше выпирать стала... 

А вообще конечно с январским состоянием и 88 кг результат есть... Что радует...


Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Я такая Лапочка! Я такая Цаца! 
На меня, красавицу, Не налюбоваться! 
Я такая Умница! Я такая Краля! 
Вы такой красавицы Сроду не видали! 
Я себя, любимую Холю и лелею! 
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!!! 
Талия осиная, Бархатная кожа - 
С каждым днем красивее, 
С каждым днем моложе! 
Зубки, как жемчужинки - 
С каждым днем прочнее! 
Ножки - заглядение - 
С каждым днем стройнее! 
Волосы шикарные - 
Вам и не мечталось,
На троих готовили - 
Мне одной досталось 
Никого не слушаю, 
Коль стыдят и хают! 
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!!! 
ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!!!

Комментировать

Это было 3 марта.

Мой отчет .   Мой отчет .

ОГ - 113

ОТ- 101

ОЖ- 116

ОБ- 111


Сегодня, 4 АПРЕЛЯ 


Мой отчет .

Фоткаться лень и бессмысленно, потому что все то же самое. И объемы такие же.  ИТОГО - МИНУС 300 ГРАММ ЗА МЕСЯЦ !

Ха-ха !  Ну ладно, хоть не в плюс. И еще приятно то, что в декабре- январе - феврале вес гулял в районе 89-90 , сейчас 85-86. Уже что-то. Хотя бы эти кг. уже точно ушли. Ну что ж, завтра я иду на день рождения, а потом , с новыми силами, и в следующем месяце всех победю.)))  

Объясняйте мне что такое яндекс деньги и как туда переместить мои 500 рублей.........

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Ура, теперь у нас есть свое сообщество. Я вспомнила, что когда-то создавала сообщество "Продающие тексты", но не стала его развивать, поэтому я переименовала его и теперь у нас есть укромный уголок, скрытый от посторонних глаз.

Посмотреть 2 комментария

Комментировать