Я почти неделю уже не отчитывалась и не комментировала сообщения. Вся в делах днем, а вечером пока погода позволяет стараемся больше гулять. Всю прошлую неделю я нарушала питание, кушала по 2000-2500 калорий в день... еще этот ПМС. Уже боялась взвешивать, но сегодня пришлось, и на удивление минус (80,5). Эх еще немного и семерка должна появиться на весах. Я если честно уже отчаялась и хотела попробовать диету, но все же нет, если уж после недельной обжираловки вес не вырос, значит я иду верным путем))). Сегодня у меня разгрузочные меню, творог, бананы, йогурт и немного заварного хлеба. Если честно на готовку ни времени не сил нет. Третий день ходим на стадион Лыбедь. Далековато конечно, но стоит того. Купили футбольный мяч и втроем играем, то в футбол, то в баскетбол... с ребенком это конечно не та отдача, какую хотелось бы, но хоть какое то движение. А сегодня в Крейсер попали под раздачу. Накупили себе с мужем спортивной одежды по акции. Это все таки тоже отлично мотивирует. Вечером ее уже обновили на стадионе. Я отлично побегала, вошла в ритм и даже с моей вредной привычкой пробежала без одышка на ровном дыхании. А на школьной площадке покачала пресс и поотжималась. И мне это показалось гораздо сложнее домашних упражнений. Надо тренировать мышцы!
Меня зовут Лена. Худышкой я никогда не была, но вес держался в рамках 65-66 кг, меня это устраивало. Но в 2006 году я за полгода набрала 10 кг, врачи нашли целый набор болячек щитовидной железы, пока я приспособилась и лекарства начали действовать, мой вес был уже 82 кг. В 2008 году, к своей свадьбе я похудела до 77, потом беременность, тяжёлый токсикоз, в итоге после родов я весила 75, диета, налаживание ГВ, в итоге я похудела до 62 кг. Но постепенно снова вернулась к весу, перед второй беременностью я весила 69, снова токсинов, пошла рожать с весом 75, сразу после родов 67. Потом оказалось, что дочка у меня с АД, пока поняла, на что у неё аллергия мой вес стал 57 кг. Минимум я весила в июне прошлого года 55 кг))) потом деревня, море, состояние дочери стало лучше и я снова стала жрать есть, сейчас мой вес 67,3 кг, ноги стали одевать, появилась отдышка... беру себя в руки, начинаю заниматься спортом, диета(не есть пшеничной, не есть после семи).
я пока без фото)
С младых лет была я худа и стройна. Про таких как я говорили: "ВЕДЬМА! Ест и не толстеет!" Ходила по магазинам с легкостью и удовольствием, при примерке одежды от продавцов слышала: "да на вас любой фасон хорошо сядет!". Я купалась в этом ощущении и еще не знала как легко можно все растерять. Вес мой был 53-54 кг. Сисек практически не было, но вот попка ягодкой, ножки стройные.. А что я... смотрите сами (на морду лица внимания не обращаем - молода и валяла дурака):
тут мне 18-19 лет. Запоминаем купальник )
Предлагаю нажать на яйца, а куличи отдать мужьям и ребятишкам))))
А мы всем большим семейством из-за резкого потепления едем на дачу (впервые в этом году), и от этого отказаться я не смогла, когда мама предложила!!!
Взяла крыльев себе куриных, буду их на шампурах крутить без соли... и мама обещала салат из свежих овощей. Уря!!!!!!!
Скоро лето!!! Прям чувствую это!!!
Заразилась от старшенькой, всю ночь с температурой ворочалась. Голова болит и спину ломит, а в остальном ничего...
На весы не встаю...
Все никак не поймаю волну энтузиазма((
Уф, молодцы какие меня к себе взяли). Сломались мои весы надо бы прикупить новые. Вес не знаю, но худеть нужно, тем более ,что предстоит в июне две свадьбы)). Итак: худой ни когда не была, всегда примерно в одинаковом весе. 8 января 203 года совершила геройский для меня поступок бросила курить и вот нужно было заедать время которое тратилось бы на сигары . Заела !!! Прошло 1,5 года почти. Порывалась худеть возникла друга проблема, в виде ВСД, голова болела жуть в дневе есть пост. Проколола уколы таблы еще пью. Нужно уже взять себя в руки и стартовать. Думаю со вторника, т.к. на Пасху не получиться начать). Еще нужно придумать как худеть).
ДО 3 МАЯ ОСТАЛОСЬ 14 ДНЕЙ!!!! КАКИЕ У ВАС РЕЗУЛЬТАТЫ? СВЕРИМСЯ?
У меня на сегодня - 3,5 кг.
После папиного ДР у меня пришло +500 и так держится 2 дня. Вес 90,7.
Но еще 4 дня диеты. Я ставлю на них удаление этой семерки после запятой. И как я и рассчитывала - переход в 80-е кг)))
Пришлось отложить на три дня также и спорт. После вялотекущих М в течение недели (видимо разгонялись) начались обильные. Очень обильные... Немного расстраиваюсь, но сетую на то, что это первые М после отмены ОКашек.
Общее состояние отличное. Вот только перестала находить силы для ночных работ. Уже вторую ночь засыпаю чуть ли ни на ноутбуке. Ни бодрая музыка, ни стакан прохладной воды, ни комнатной температуры душ не помогают избавиться от желания спать.
Завтра мама собирает мою семью и семейство брата на Пасху... а я воздержусь. Короче, отказалась, сказала зайдем на часик и уедем в деревню на природу к мужу.
А сегодня еду с мужем на кладбище к моим родственникам на могилки. За покупками, колеса папке моему менять в гараж, так что дел много... Это я к тому, что буду ждать отвесика.
Всем, здравствуйте! Я-Светлана. Мне 26 лет. И я веду неровную борьбу с лишним весом. (Звучит прям как в клубе анонимных алкоголиков похудальщиков).
Честно говоря я никогда не была худышкой. Возможно во многом виноват мой
образ жизни. Я никогда особо не акцентировала внимание на диеты и ПП.
Но всё это было до поры, до времени. После родов, как и многим, мне
хотелось вернуться в дородовой вес (только вес, т.к. идеальных форм у
меня никогда не было). Но каждый раз мои попытки были тщетны и вес
становился всё больше и больше. Когда начинала худеть, то были успехи, но не долговременные. Честно, всё это порядком надоело.
В прошлом году я похудела на 10 кг, старалась держать вес, но не удержала((( И вот, через год эти несчастные 10 килограммов вернулись ко мне обратно. Теперь худеть буду вместе с вами, девочки.
Девочки,я правильно поняла,что важную роль имеет потерянный вес,а не объёмы для победы в соревнованиях?
У меня огромное желание похудеть.