Войти Регистрация
Избавляемся от лишнего веса НАВСЕГДА!!!
Худеем, возвращаем себе идеальную форму ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ!!! Все, чей вес находится в рамках 60 --- 90 кг, присоединяйтесь!!!
275 участников, 163 вопроса

Всем привет! Я новенькая.

Никогда не думала что буду писать о проблеме лишнего веса....

До Б всегда весила 50-55 кг при росте 168 см. Ела всё что пожелаю и ни на грам не полнела.....радовалась своему счастью.

За Б набрала 25!!!! кг т.е. стала такой пумпышкой 80тикилограммовой. Сейчас спустя 3 месяца после родов скинула 10 кг, стала 70. И всё вес остановился и стоит на месте. Хочу скинуть хотябы 10 да и животик дряблый убрать.

Подскажите что нибудь для снижения веса .

Думаю может ещё онлайн фитнесом заняться?!

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать
кто знает рецепты,так чтоб приготовить и не парится весь день..у меня времени не хватает часто готовить..

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать
Света, принимай в свои ряды! Мой вес 74 кг при росте 173 см. Худею на системе -60 с февраля 2010 года, правда много косяков, отступлений и срывов,но все же потихоньку вес идет вниз и по-крайней мере не растет! Если не худею, так хоть вес держу. Родила в июне 2009 года с роддома вышла 83.5 кг, в феврале 2010 весила 79 кг(до этого худела, просто стала меньше есть), потом вот до 74 кг похудела на системе. сейчас вот купила годовой абонемент в фитнес-клуб, так что думаю в следующем году стану мега-стройняшкой)))
Комментировать
вот и весь вопрос))))))))))дома нет весов...хочу купить электронные...но бюджет не очень большой)))))..сколько они примерно стоят?

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

всем привет..меня зовут Галина..мне 23 года.....мой рост 171 см..вес точно незнаю -где-то 100 кг)))я всегда была полненькой,но очень поправилась после 1 беременности...потом разошлась с гражданским мужем,начала работать и похудела где-то до 80 кг...во время второй беременности на учет встала 94...во время беременности похудела до 87..и в конечном итоге рожать пошла 95,1.....после родов была 85...но....посиделки дома с детьми привели опять к 100...вот я и решилась...именно по какой диете худеть-я не решила...для стимула нужно хоть немного начать худеть..уменьшаю порции...добовляю танцы..(*очень люблю танцевать,да и гибкая я с детства была)...ну и больше овощей и фруктов...может еще кто что посоветует..очень нужна ваша поддержка))))

Посмотреть 26 комментариев

Комментировать

Девочки! для тех ктолюбит скрабиться кофем-вот такой вариантик  http://vkontakte.ru/photo-22386740_212697553   очень ядреный + с корицей для антицеллюличного эффекта.
и скрабит отлично и мусора столько нет в ванной после скрабирования,как после жидких.
Комментировать
Комментировать

Всем привет! после выходных +200....хотя ожидала отвес.....т к вела себя хорошо......ну чтож так значит так....... БЛИН!!!!!!Я КОГДА НИБУДЬ ОТОРВУСЬ ОТ ЭТОЙ 80КИ ИЛИ НЕЕЕЕТ???????

а в остальном все хорошо,как вы?=)

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать

04.08

Завтрак: жареная картошка, жареный кабачек в майонезно-чесночно-сырном соусе.

Обед: ---

Ужин: картофель-фри, шашлык (отмечали годовщину свадьбы).

05.08

Завтрак: вода

Обед: вода

Ужин: салатик из помидорки с ложкой майонеза.

Утренний вес: 55,7 (-200гр за 2 дня).

Посмотреть 3 комментария

Комментировать

девочки!хэлп!!!!!я уже не понимаю что с моим организмом........ни на грамм вес не уменьшается..уже 2 недели....учитыаая что я вчера мало ела+после 16 вобще не ела+30 минут с дж.майклс+3 часа прогулки с коляской.........что ему еще надо???????!!!!!!!!!!!!{#cry1}

как ваши дела?

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать