Вы любите Сов, так, как любим их мы? Тогда непременно приходите к нам 2 и 3 июня на 3-й! Фестиваль любителей сов
Вас ждёт большое семейное мероприятие, на котором каждый сможет найти интересное для себя. Вход бесплатный, но пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее https://super-leto.timepad.ru/event/698804/
Каждый прошедший регистрацию получает возможность выиграть один их трёх замечательных Совиных призов на нашем фестивале.
Закреплено
Мечтаете о красивой фотосессии?Тогда мое предложение для вас!!! Прекрасный подарок к 8 марта В рамках проекта Антикастинг:
Фестивали Антикастинга с успехом проходят во всех городах России, ведь это праздники красоты, женственности, здорового образа жизни...
Девочки! Кто участвовал в фотоконкурсах на бб??? Кто-нибудь что-нибудь выигрывал вообще или это все призы для "знакомых"?)))))
Загрузила фото на один конкурс, а его даже в списках участников не нашла потом...
Девочки! Прошу поддержки в первом марафоне.
Я провожу в инстаграме флетлей марафон. Очень жду вас, так как старалась по максимуму сжато преподать всю информацию.
Вас ждут много дельных советов по фотосъемке, 3 практических задания с комментариями эксперта по каждой работе, а также призы от спонсоров 3 победителям🎁
✔Если вы хотите преобразить и оживить ваш профиль
✔Если у вас продающий блог и нужно максимально привлечь внимание потенциальных клиентов к товарам
✔Если вы фудблогер и хотите фотографировать блюда так, чтобы на них было приятно смотреть
✔Если вы блогер и вам не обойтись без привлекательных, но тематически нейтральных фото для своих текстов
✔Если вы просто хотите научиться новому и получить интересный опыт⤵️
Тогда смотрите афишу на @repeat_and_eat
Всем Здравствуйте!!!
Хочу поделиться .
Когда у меня появился первый ребёнок , у меня не было ни одной свободной минутки. Меня крайне удивляло, когда кто-нибудь из знакомых мне мамочек рассказывал например, о просмотренном накануне фильме...Я искренне недоумевала когда хоть они это успевают, а потом решила что всё дело в наличии бабушек и дедушек)))))) Когда у меня появился второй ребёнок ,мне кажется меня вообще не стало))).И вот в очередной раз выйдя на детскую площадку, я вдруг присмотрелась к своим подругам и знакомым мамам с детьми и обнаружила что большинство из них красиво одеты,(а я в удобных "штанцах" хожу уже недели полторы),ухожены(а я в шапке, потому что волосы второй день помыть не могу), и вполне спокойны))).Вот тут меня впервые посетила мысль что я наверное делаю что-то не так...К сожалению я долго приходила к пониманию, что для того чтобы дома сохранялась атмосфера любви и покоя, а я при этом успевала переделать все дела (действительно нужные!!!)и оставить немножко времени для себя, необходимо научиться правильной самоорганизации во времени ,что и способствует повышению продуктивности.)))
В общем советую, советую и ещё раз советую.Тренинг дал мне своего рода "инструмент" который помог навести порядок в голове и в квартире))))))))
Я научилась:
- определять задачи, которые нужно выполнить, или которые могут оказаться полезными; - фиксировать их в логичной и удобной системе хранения; - не держать лишнее в голове - принимать конкретное решение и составлять рабочий план; - правильно расставлять приоритеты и делегировать задачи; И ещё много всего интересного.
Особенно поможет "взбодриться" тем, кто, так же как и я находится в декретном отпуске и немного закопался в бытовых делах и заботах.
Подробнее о тренингах расскажу в ЛС
Если ты, как Кристина, будешь опасаться раздеться на пляже, то айда к нам в марафон похудения:) До лета вполне себе можно успеть привести фигуру в порядок:)
Информация об основных правилах ПП и контроль питания от диетолога проекта, рецепты вкусных и полезных блюд, домашние кардио и силовые тренировки от фитнес-тренера, советы стилиста и многое другое:) Отзывы и подробности - здесь.
Девчонки, привет! Участвую в индивидуальной программе преображения НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ! 🤸🏋♀️🏂🤼⛹♀️
Приглашаю всех желающих проверить себя, свою готовность к преображению, самодисциплину!!! Будет интересно!
И каждый день получай по одному простому заданию в личный кабинет на сайте и на e-mail.
Получи специальный браслет!
Выполнишь задание - оставь браслет на той же руке.
Не выполнишь - переодень его на другую руку и начинай отсчет сначала.
Твоя задача - продержать браслет на одной руке 50 дней подряд и тогда твоя жизнь наполнится полезными привычками.
Девочки, привет😘
Вот озадачилачь сделать не банальный стол на свои 25 лет для родных. Будет 10 человек. У меня совсем нет времени готовить. Хочу все заказать. Пока в голове только суши и пицца, что еще можно?
Дорогие друзья!
Приглашаем всех на семейный, благотворительный фестиваль "туСОВка", который пройдет 4 февраля 2017 года в г.Москва .
Видимо, круто мы потусили с мужем на корпоративах:))) он пришёл 30-го поздно, я его уложила спать и решила, что надо открыть на всю окошко...уж не знаю, это или что-то ещё было моей роковой ошибкой. Сама я побрела доделывать салатики. Ведь утром меня ждало куча дел... и работа)) а потом шампанское на работе. Только в 2 ночи до меня дошло,
Новый, не похожий на других и не имеющий аналогов фитнес-проект Body Upgrade стартует 15 октября 2016 года!
Этот проект для тех, кто хочет изменить себя: внутренне и внешне! Вы гарантировано сбросите 5 кг, а также будете иметь возможность меняться не только внутренне, но и внешне.
Участникам проекта предоставляется возможность посещения одного из выбранных фитнес-клубов на все время участия в проекте. И, что самое важное, предоставляется личный диетолог (к.м.н., врач - диетолог) и личный куратор (профессиональный фитнес-тренер), который будет на связи с ним 24 часа в сутки!
В рамках проекта участникам разрабатывают меню питания, план тренировок, распределяют нагрузки и постоянно контролируют изменения. Каждую неделю для тех, кто участвует в проекте, будут проводиться индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале и групповые занятия в выбранном клубе. Но тренироваться можно и дома! А также - в любое время в выбранном фитнес-клубе!
Участники, кураторы и команды будут соревноваться друг с другом. Соревнования не обязательно будут спортивными. Body Upgrade раскроет ваши творческие способности!
Для того, чтобы измениться, нужно начать мыслить по-другому. Поэтому в течение 2 месяцев Body Upgrade организует различные мероприятия: семинары по питанию, семинары по спортивному питанию, мастер-классы красоты и кулинарные мастер-классы, фотосессии, психологические тренинги и встречи с профессиональными спортсменами. Body Upgrade делает все, чтобы замотивировать своих участников и настроить их на личные победы!
Контакты: сайт www.b-up.ru
телефон: +7 495 960-76-73, +7 903 960-76-73
e-mail: hello@b-up.ru
группа Вконтакте: www.vk.com/bodyup.official
группа Facebook: www.fb.com/bodyup.official
Instagram: www.instagram.com/bodyup.official
Тренинг будет посвящен безжалостному распятию образа «идеальной матери», который следит за нами всеми и нашептывает: «ты плохая мать, ты ничего не умеешь, а вот ЯЯЯ, а вон еще Петрова, Виноградова и Арбузова из третьего подъезда….»
На самом деле, большинство негативных эмоций в материнстве возникают именно из-за того, что женщина постоянно пытается достичь какого-то идеального образа матери в глазах окружающих людей, НО, к сожалению не в глазах и душе своего ребенка!!!! Интересы ребенка в сложном бою за «материнское совершенство», к сожалению, совсем не учитываются. Поэтому на тренинге мы будем говорить о мире ребенка, о его истинных потребностях, о его счастье и о том, что оно СОВСЕМ не зависит от того, сколько книжек «по родительству» прочитает мама, сколько классных и ярких игрушек она ему купит, во сколько развивающих центров будет его водить, со скольки лет будет учить его читать, сажать на горшок, давать или не давать сладкое, включать мультики и т.д.
Ждем всех, кто уже устал от бегства за постоянно убегающим образом «идеальной матери»! Кто хочет выйти из декретного отпуска с новыми позитивными мыслями и идеями! Кто устал от выражения : «Ты МАТЬ И ТЫ ДОЛЖНА»! Кто искренне хочет понять мир своего ребенка и жить с ним в ладу, с легкостью преодолевая все возрастные кризисы!
Будет интересно! Будет просто! Вам НЕ будут директивно с позиции психолога «промывать вам мозги», а попробуют показать, что с ребенком всегда можно договориться - при меньших затратах нервов и денег)
Ждем всех НЕ идеальных мам!
P/S Мам "в проекции" тоже ждем, чтобы сразу намотали на ус, что «идеальной матери» нет, и начали незамедлительно расслабляться и получать кайф от своего будущего материнства!)
Запись по телефону +7(910)246-21-31 или через электронную почту konfetka@mamykonfetki.ru
Группа от 5 до 7 человек. Длительность встречи около 3 часов.
Стоимость участия 1000 рублей.
Место проведения : Институт практической психологии "Терра", ул. Ленина, дом 73,
г. Воронеж