Иногда мы все оказываемся в кризисной ситуации, из которой очень сложно выйти самостоятельно. В этот момент может быть полезной помощь психолога-консультанта, который поможет разобраться в себе, посмотреть на ситуацию с другой стороны, найти ресурсы для разрешения внутренних конфликтов и жизненных сложностей.
Метод Позитивной психотерапии - современный, эффективный и экономичный метод по восстановлению и поддержанию психического здоровья и развития потенциала человека. Это краткосрочный психотерапевтический метод, в центре которого стоит динамика личности с ее транскультурными особенностями. Позитивная психотерапия верит, что человеческое существование - это единство тела, разума, эмоций и духа.
Целью консультационного процесса является развитие осознанных и неосознаваемых человеком способностей и гармонизации его повседневной жизни.
"Жизнь на десять процентов состоит из того, что вы в ней делаете, а на девяносто из того, что вы о ней думаете". С. Моэм
Метод помогает мобилизовать ресурсы человека для принятия позитивных решений. Он учит не сражаться с окружающим миром, а принимать его. Результатом является оптимистичное и радостное восприятие себя, близких людей и жизни вообще.
«Если ты даешь голодному рыбу, то накормишь его один раз, если ты научишь его ловить рыбу, то накормишь его навсегда».
Авторское название психотерапевтической концепции, разрабатываемой с 1972 г. Н. Пезешкианом (Peseschkian N.) и его сыном X. Пезешкианом (Peseschkian H.). Н. Пезешкиан обращает внимание на происхождение термина positive psychotherapie от лат. positum - “имеющее место, реально существующее”, а не от positivum - “положительное”, подчеркивая тем самым необходимость проработки и позитивных, и негативных аспектов проблемы и жизни человека, диалектического расширения его мировоззрения. Это терминологическое уточнение позволяет использовать в качестве синонимов данного вида позитивной психотерапии название “психотерапия реальностью” или “психотерапия здравым смыслом”.
Удачи тебе!