Счастье есть,а сил нет

Ой, как мне это знакомо! Со старшим тоже так было, все только "надо" да "должна". Жуть! Нельзя так, милая! У меня дошло до того, что стало плохо физически. Усталость была дикая и давящая боль в груди (подавление своих желаний). Моталась по врачам, но без толку, анализы и узи все были в норме. Потом поняла, что это от эмоций. Помогла статья "Если мама на нуле" (можно здесь, на бб найти). Нужно заботиться о себе в первую очередь, потому что женщина в семье - источник энергии. Если у мамы не все хорошо, то и другие не будут счастливы. Поэтому о себе! Потом (когда будут силы) о муже, а затем уже о детях. И еще одна мудрая женщина научила жить своими желаниями. Каждый час спрашивать себя "Чего я хочу?" и непременно воплощать эти желания в жизнь! Обязательно! Мой последний пост в этом сообществе про мою сегодняшнюю жизнь. Она теперь совсем другая! :) Бывает конечно трудно, во время болезней или когда недосып, но я уже не такая уставшая и замученная как раньше.

Иногда бывает так, что все не в радость. Если это состояние длится больше недели, скорее всего, это депрессия. Сужу по себе. А вам могу порекомендовать две книги. Автор Владимир Леви. Первая "Не только депрессия", вторая "Искусство быть другим".

Может это просто депрессия когда ничего в принципе не радует. Я в таких случая лечусь эмоциями, в прошлый раз к примеру из-за такого состояния начала кататься на лошади.

Елена, Вы молодец, Вы еще долго продержались, многим становится невыносимо плохо гораздо раньше. В таких условиях далеко не каждая женщина сможет существовать, я даже не говорю "жить". Я тоже в свое время проходила это состояние глубокого эмоционального выгорания. Напишите мне в личку, я могу проконсультировать Вас (бесплатно), и мы вместе разберем Вашу ситуацию и пути выхода из неё. Терпения Вам! Все исправится, вот увидите!

Ой как понимаю!!!!У самой двое деток.старшему 6скоро,меньшей 2!В садик не ходим,бабушки очень редко помогают-мои далеко,а у мужа работают.Знаете что мне помогает когда уж совсем нет сил?Остановиться и подумать о том что все проходит-дети вырастают,молодость и красота увядает,жизнь заканчивается в конце-концов....подумайте об этом и вы поймёте что нет прекраснее моментов в жизни чем этот-ваше счастье с вами рядом,не зацикливайтесь на домашних делах,выделите самое главное для вашего счастья.У меня это счастье моих детей-мы много времени проводим вместе-рисуем,играем,читаем.....Если я устаю то включаю им мультики а сама иду в ванну15 минут для себя-вот и появляются силы и уверенность и можно дальше быть весёлой и бодрой...В обед если дети спят то я тоже иногда сплю....когда делать домашние дела?я вам скажу-между играми(пока дети чистят зубки или купаются в ванной-закинули стирку,пока завтракают поставили варить обед,хотите помыть пол-дайте им тоже тряпочки и маленький тазик....им будет весело и интересно все делать с вами.)Относитесь ко всему проще-ну не хватило вам времени и желания сегодня что-то сделать,ну и ничего завтра будет новый день....вы не раб и не робот!Вы человек,вы Мама,вы жена!!!!!Радуйте своих детей и своего мужа улыбкой и заботой и вы сами будете чувствовать радость!!!!будьте счастливы и помните что жизнь коротка!!!!!

я не поняла вы работаете или нет? если не работаете и времени не хватает,то проблема только в вас, ребенок уже не грудной. изучите тайм менеджмент для мам.

Не расстраивайтесь, все наладится! Может вам витаминки начать принимать. Я начала принимать йодомарин, фолиевую кислоту, настойку ихинацеи. Как то лучше стало. Никто мне не назначал, после беременности осталось. Не забывайте, что и гормональный сбой у организма и хронический недосып. Надо помочь себе. Начните себя любить! Внутри вас маленькая девочка, пожалейте ее, она хочет любви и ласки. Утром подходите к окну, закройте глаза , протяните руки солнцу и представьте как Ваше тело наполняется солнечной энергией. Стоя под душем, представьте как вода смывает усталость, лишний вес и т.д., а затем наполняет вас красотой. Попробуйте!

Никому вы ничего не должны ! Меня просто бесят фразы типа:-Ты дома сидишь. Ты не работаешь. и тд и тп Да дома сидеть это покруче 8 часового рабочего дня.Крутишься 24 часа в сутки без отпуска,выходных,больничных,отгулов и без зарплаты,а тебе заявляют А что ты целый день делала?

Вот у нас сейчас 2 погодок . старшему 2.3 ,младшему 5 месяцев .вот где усталость ! с одним я кайфовала вообще . и сейчас с ними двумя я и пироги пеку и убираюсь и с учениками дома работаю, вот начала собой заниматься, маски ,скрабы ,и прочее . вечером я падаю ,просто плашмя .утром встаю и как заведеная. мне знакомая ,когда я жаловалась ,рассказала анекдот про козу про нас прямо) типа раз устаеш ,то заведи козу , через месяц продай козу и поймешь ,какой это кайф жить так ,как жил до козы ))) а реально ,мужики очумели ю мой в отпуске был ,под конец уже дома сходил с ума, хотел на работу . он от меня еще требует, чтобы я попу и ноги качала ,видите ли тощая . при то ,чтол я и с детьми ,и деньги зарабатывпю и готовлю

Ну круто муж придумал, конечно! Привлекайте его к тому, чтобы ребёнком занимался. Это такой же его ребёнок как и ваш. Чего ради вы на себе всё должны тащить??? Он днём работает, вы днём ребёнком занимаетесь, дальше пополам, по-моему справедливо. Отдыхать все хотят. Это просто фантастика, что вы до 2х лет на себе всё дотащили!!! Завязывайте с этим, а то того и гляди муж заявит, что вы стали некрасивой и не интересной!