Групповые медитативные занятия "антистресс"

Человек видит вокруг лишь то, что уже несет в себе. Вы видите глупость. Ваш совет вам максимально подходит: постарайтесь учиться у других...самостоятельность - это не для вас. Состояние "здесь и сейчас" вам пока недоступно. Ваше поведение - это явная гиперкомпесация. Помогу! Расслабьтесь. Сосредоточьтесь на текущем моменте. Почувствуйте свое тело, оглядитесь, где вы и что вы делаете в данную секунду. Не думайте о прошлом, не отдавайтесь тревогам о будущем. Никаких страхов, никаких фобий. Сейчас все хорошо. Именно поэтому вы доброжелательны и гармоничны. У вас нет надобности выплескивать агрессию и злость в виде оскорбительных высказываний. Отсутствие негатива в вашей душе поддерживает в вас состояние самодостаточности, поэтому вы не чувствуете потребности лезть к другим с непрошенными безапеляционными, однобокими советами. Вы спокойны и счастливы. Улыбнитесь себе, и тогда мир улыбнется вам.
14.11.2019
Как взаимодействовать с "внутренним критиком".