На этой неделе у меня тренировка в зале будет три дня подряд, потому что в понедельник и пятницу мне некогда, а отработать надо. И вот сегодня делая через "не могу" очередные свои подходы, я пришла к выводу, что занятия спортом очень классно прокачивают силу духа💪
Во-первых собраться в зал и прийти туда в -30, это уже подвиг, во вторых сделать всю тренировку и не халявить, это тоже достойно похвалы, особенно когда на счёт 18, 19, 20 ты уже просто на морально-волевых вытаскиваешь этот ягодичный мостик🤣 На последних подходах я уже говорю себе "Не думай, просто делай" и делается же🤭
А второй классный тренинг личностного роста - это материнство😁
Поэтому если хотите стать крепче духом - рожайте детей и ходите в зал💪
