Жара. Июнь...
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиУ нас жара. Я все время как сонная муха. Ничего не хочется делать. Немного отекает лицо и руки. Исключила соль (ну почти исключила). Почему-то за последние 2 недели быстро набрался вес, что меня огорчает. Успокаиваю себя мыслью, что это от избытка жидкости! Хочу попробовать контролировать потребление жидкости, возможно, вес нормализуется. Девочки, у кого еще так? У меня где-то 2 кг. За две недели откуда-то взялись. Я понимаю, что жидксть нужна ребеночку, так что я подхожу к вопросу без фанатизма, просто решила проследить, сколько я выпиваю за день. А в понедельник еду на прием к доктору, буду жаловаться ему. Но как всегда, легкий мандраж за несколько дней до приема уже одолел. Вчера сдала кровь и мочу. Теперь сижу, волнуюсь, как перед экзаменом. Все ли там нормально? В общем, переживаю я. Малыш регулярно дает о себе знать пиночками. Только это и успокаивает.
Rishka
Вот сколько ни читаю,никому ограничение жидкости от отёков не помогает... И читала как-то статью с противоположным мнением,что достаточное питьё помогает вывести лишнюю жидкость.Организм перестаёт "экономить" и накапливать жидкость,что-то в этом роде,если кратко)))
10.06.2011
Ответить
Funny
Я ограничила сладкие напитки - соки там и чай с лимоном и медом люблю очень. Можно сказать, что простую воду и не пью вообще. Вот и посмотрим теперь.
10.06.2011
Ответить
Rishka
А я водохлёбка)) И напитки и простую воду очень люблю))) Ограничение питья для меня смертельно! Но,Слава Богу,я и отёками не страдала.
10.06.2011
Ответить
Funny
Привет! У меня тут и озеро под боком и озеро, но нет настроения туда пилить.
10.06.2011
Ответить
♥Любашка♥
А я спасаюсь хорошим зеленым чаем! И никаких отеков, тьфу тьфу тьфу!!! Причем, к 20 неделе они были, я тогда зеленый чай пить боялась, тк начиталась, что он содержит кофеина больше, чем черный, а кофеин не рекомендуется в первом триместре... Вот я со спокойной душой (на всякий случай после 20 недели) начала опять пить зеленый чай! Вес прибавляется плавно, отеков я не вижу, тьфу тьфу))А еще попробуйте устроить себе разгрузочный день (на яблоках и твороге) - в этот день лишняя вода уходит и кишечник почиститься должен - вот и увидите реальный вес!!!
10.06.2011
Ответить
Funny
Где ж вы раньше-то были с разгрузочным днем своим? Я уже оладушек из кабачков налопалась и салата из овощей. Завтра скорей всего буду шашлыки вкуснючие, не смогу отказаться. Ну очень уж они соблазнительно пахнут. В Воскресенье тоже гости, короче, не судьба.
10.06.2011
Ответить
♥Любашка♥
Ну ничего)) Можно на следующей неделе попробовать)) Как раз после шашлычков и гостей - очень полезно будет))))
10.06.2011
Ответить
Sveta
знаешь, очень помогает) я делаю разгрузочный день перед явкой к врачу, 0,5 нежирного творога на весь день, 1 литр кефира и три зеленых яблока. Делю это на четыре-пять приемов, и через каждые три часа кушаю. творог тоже не особо жалую, но заливаю его кефиром и закусываю яблоком... реально уходит жидкости за сутки около 1-1,5 кг... Г весом довольна и отеков нет) попробуй)
11.06.2011
Ответить
мать ежиха
Ой,помнится у меня такое было.Ноги вообще были к вечеру-как 2 столба.Но честно-не особо помню,что делала.Ограничивание количества выпитого- не помогало.Жажду утоляла мятным чаем с лимоном.Холодненьким)))Буду ждать от тебя новостей!Всё будет нормуль!
10.06.2011
Ответить
Funny
Да у меня и так все нормуль. Рросто немного напрягает моя вялость. Сегодня вроде получше, потому что на улице прохладнее, чем в предыдущие дни. В понедельник поеду сдаваться доктору. Если будет ругать, я его побъю. Он худенький, я теперь-то уж точно помощнее буду:-)
10.06.2011
Ответить
яна
в такую жару вялость - нормальное явление. третий тип уже который день ко всему прочему. а вообще пей простую воду, часто и маленькими порциями.
10.06.2011
Ответить
Funny
А ноги как раз не отекают у меня. Только лицо и руки немного. Но меня и это пугает.
10.06.2011
Ответить
