Диабет беременных

Поделитесь опытом пожалуйста. Кому какую диету назначали, чтобы снизить сахар. Мне на прием к диетологу только через неделю. Пока по телефону звонили из консультации и сказали убрать весь сахар и все фрукты из рациона....Я вещаюсь...получается ничего нельзя со сладким вкусом...Мне реально плохо: голова кружится, тошнит, все мысли о глотке сладкого чая...Я понимаю очень сладкие фрукты нельзя, а чем например зеленые яблоки им не угодили или йогурт с малым содержанием сахара...Если совсем без сладкого, то жить не хочеться.

P.S. Живу не в России. Говорили из консультации с мужем по телефону. Вот думаю может он что-то не так понял...Буду благодарна за советы, желательно на личном опыте основанные. Ну может кто может ссылку кинуть, где все подробно написано про принципы диеты при гестационном диабете.

Не знаю в ту ли категорию написала....если что извиняюсь.