Сильно устают ноги и поясница(
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиСтали болеть ноги, да так сильно...устают и начинают прямо выкручивать...не понимаю-не рановато ли...с поясницей такая же ерунда...а если походила-так вообще уже в обед-делаю прохладные ванночки..да задираю немного вверх-помогает , но не на долго( у кого такая же проблема была или есть-чем спасаетесь?
ALISKA11
Я при усталости ног спасаюсь варикобустером кремом. Хорошо
снимает усталость и воспаление. Целый
день на ногах на работе, к вечеру бываешь и не чувствуешь их, так крем всегда
выручает.
14.03.2015
Ответить
(((КотёноК)))
у меня тоже ножки болят хоть я пока и не в положение, хожу не много но ходить люблю т.к. работа сидячая, прихожу домой и ложусь сразу вообще тяжело, мне кажется это все из за жары ноги оттекают.и тяжелееют может мы много воды пьем, но в такую жару без воды тяжело((А с врачом не общалась?
27.07.2011
Ответить
Elena
врач говорит что контрастные ванночки...немного задирать ножки ..и потерпеть-да..скорее всего из-за жары...да и плюс беременность..венитан сказала купить и мазать
27.07.2011
Ответить
krupinka
болят особенно с утра, непонятно почему. сплю положив ноги на 2 подушки высоких. на жару все сваливаю
делаю контрастный душ ступням. помогает мало, если честно.
муж делает массаж ступней каждый день. помогает ))
27.07.2011
Ответить
Elena
вот вот-массажик ступней мне тоже когда муж делает-просто сказка..сразу легче!
27.07.2011
Ответить
Наталья
у меня тоже где-то на 16-17 недели начали ноги гудеть - тяжесть постоянная, а потом нашла что-то типо звёздочки варикозной возле коленки - пануку подняла. Гиня сказала, что нужно делать ванночки, отдыхать с поднятыми ногами, делать гимнастику - вращать ступлями, вставать то на пяточки , то на носочки (это для улучшения кровотока) и прописала венолайф - мазать ноги. Ещё сказала , что можно компрессионные колготки или чулки для беременных, но сейчас такая жара, а как спадёт - обязательно их приобрету - очень уж не хочется варикоз заработать.
27.07.2011
Ответить
Elena
да вот и я боюсь варикоза((( ну то что делаете сейчас помогает? результат хоть какой-то есть?
27.07.2011
Ответить
Наталья
я пока ещё крем не купила, мне тока недавно прописали, всё никак не дойду до аптеки(((( а вот постоянная разминка помогает, во-первых я перестала сидель нога на ногу и когда сижу на работе пятками в пол упрусь и кручу ступни в разные стороны, или ставлю то на носочки, то на пяточки - мне полегче становится.... а вообще ещё эта жара - ужас(((( вечером ванночки расслабляющие, что бы отдохнули ножки - пока всё.... вообще очень зорошие отзывы о компрессионном трикотаже, говорят тяжесть прям убирает и с ним варикоз не страшен! но лучше носить не гольфы, а что-то высокое - чулки или колготки, что бы на всю ногу)))
27.07.2011
Ответить