Проблема со сном((
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки, у меня в последнее время проблема со сном... сплю неспокойно, часто просыпаюсь от дурных сноведений. К тому же муж уехал в командировку, сон совсем растроился. Я и в бассейн хожу, и йогой занимаюсь, чтобы были физические нагрузки и организм уставал к вечеру.. но плохие сноведения всё равно мучают. К тому же никак не могу научить себя спать на боку или спине. Всё время перекатываюсь на живот. А у нас уже 17-яя неделька пошла. Может кто-то из вас принимал какие-нибудь безопасные препараты для крепкого сна?
Yanochka
у меня такое тоже частенько бывает!!!! что часто просыпаюсь..хоть за целый день вроде устала!!!!я пью теплое молоко с медом! препараты не принимаю!
30.09.2011
Ответить
Татьяна
А я и молоко теплое с мёдом пью, и гуляю, и в бассейне плаваю.. всё равно просыпалась..
Сейчас вот пью уже три дня по таблеточке валерьянки ... сон стал спокойнее..
30.09.2011
Ответить
Yanochka
конечно несладко когда хочеться спать,но не спиться!сейчас у меня ночь на ночь не приходиться! то брожу по квартире,то сплю как сурок;) ...пусть ваш сон с малышом будет хороший! все таки еще бессонные ночки нам предстоят!
01.10.2011
Ответить