нереально болит спина
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиуже недели 2 дико болит спина.не поясница-спина.похоже там защемлен нерв и отдает даже в сердце.спать вообще не могу.
муж иногда разминает,но я боюсь,он же не врач.мажу меновазином.кутаюсь в пух платок.не помогает
кто как справляется со спиной?
может у кого есть хороший массажист,который делает конкретно МАССАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?мой массажист за меня не взялся,т.к. массаж для беременных не практикует и боится что то нарушить
я вешаюсь от боли.
врач сказала вызывать скорую,в больнице разберутся.нах мне скорая??когда это невроз
Эльвица
Оо...знакомая тема.эта боль и дискомфорт самое страшное в моей беременности. Ни мять, ни массировать нельзя, но я всё равно всех родных замучала) купила фитбол.сижу только на нём.немного, но помогает.даже спать не могла
08.01.2012
Ответить
Быстрицкая
а я заставляла массировать весь день,может от этого сейчас боли в пояснице и как при месячных?(
08.01.2012
Ответить
Эльвица
ну весь день я бы не стала.у меня ребеночек очень четко реагирует,когда массировать начинают это место. прыгает, стучится. не знаю уж, хорошо ему там от этого или не очень. но максимум минут 10 и очень аккуратно.я просто заметила,что чем больше делают,тем больше хочется
09.01.2012
Ответить
Nina
у меня тоже болит спина. прям посередине. до этого болела поясница - но оно понятно почему. но середина позвоночника с чего?
Ваш врач случайно не высказала предположений о причинах боли?
08.01.2012
Ответить
Быстрицкая
ну у меня всегда был остеохондроз.всегда спину лечила.а тут еще и нагрузка...оч болит(
08.01.2012
Ответить
ɐʞmюнǝж
я бы лучше вызвала,а вдруг какие-то из органов отдают в спину и вам кажется,что нерв защемило..
08.01.2012
Ответить
Юля
а нет ощущения такого будто ребро в лёгкое тычет? у меня периодически так бывает, не вдохнуть, не выдохнуть не могу
08.01.2012
Ответить
Быстрицкая
неа.нет.у меня остеохандроз.и так болит спина.а тут еще и беременность(
08.01.2012
Ответить
Яюшка
Находите у себя локти и колени, на пол стелите коврик или одеяло, устанавливаете на полу на комфортном для себя расстоянии свои локти и колени и даете спине повиснуть расслабившись, при этом снимается зажим, может уйти боль. Легче становится почти сразу, как расслабитесь, можно повторять несколько раз в день минут по 10-15(удобное для себя время)
08.01.2012
Ответить