Как облегчить боль при родах?

  Нашла советы как облегчить боль на http://qalib.ru/a/kak-oblegchit-rodi . Прочитала и убедилась, что я правильно все делала и родила без мучений.
12.11.2012
тоже рожала без обезбаливающего.))) Марина, сразу скажу - будет больно, но все терпимо. Все-таки правильное дыхание помогает слегка и массирование поясницы. Но боль никуда не уйдет ) 
06.02.2012
Я думаю настрой хороший должен помочь! Насть, а тебе предлагали обезболивающее? Мне бы тоже хотелось без него обойтись.
07.02.2012
здесь это не приветствуют. Когда я сказала им про эпидуралку - на меня посмотрели как на ненормальную и не очень добро (зато убедительно) ответили: "А ты последствия знаешь. какие могут быть!!!!" В общем я поняла, что не надо. И рада что обошлась без.  Марина. тебе во время родов, схваток будет казаться, что больнее быть не может и, возможно будешь требовать сделать ее. Но, поверь, все это можно пережить)
07.02.2012
до родов прочитала офигительную книгу Грантли ДикРид "Роды без страха", она небольшая - замечательный настрой. А от психологического состояния, как говорится, много чего зависит! Мне не помогло дыхание (облегчить боль), но помогло стоять "раком", опираясь грудью на фитбол. Ещё я висела на подоконнике... было хорошо.
06.02.2012
Спасибо)) книжечку такую тоже хочу почитать 
06.02.2012
Ничего не помогло. 
06.02.2012
в душе когда стояла было намного легче 
06.02.2012
Помог фитбол при схватках, почти все схватки на нём просидела. И дыхание очень помогло.
06.02.2012
на схватках расслаблять лицо и шею.
06.02.2012
оба раза рожала без медикаментозного обезбаливания - скажу точно - НИЧЕГО!!! настоящую боль ничего не уменьшает... ни массаж, ни ходьба, ни скачки на шаре, ни дыхание... есть иллюзия, будто становится легче, но это ощущение быстро проходит, т.к. боль имеет свойство нарастать... а еще заканчиваться в момент рождения!!!!  конечно слушайте врача... и четко следуйте инструкциям!!!
06.02.2012
оба раза рожала без медикаментозного обезбаливания - скажу точно - НИЧЕГО!!! настоящую боль ничего не уменьшает... ни маасаж, ни хотьба, ни скачки на шаре, ни дыхание... есть иллюзия, будто становится легче, но это ощущение быстро проходит, т.к. боль имеет свойство нарастать... а еще заканчиваться в момент рождения!!!!  конечно слушайте врача... и четко следуйте инструкциям!!!
06.02.2012
оба раза рожала без медикаментозного обезбаливания - скажу точно - НИЧЕГО!!! настоящую боль ничего не уменьшает... ни маасаж, ни хотьба, ни скачки на шаре, ни дыхание... есть иллюзия, будто становится легче, но это ощущение быстро проходит, т.к. боль имеет свойство нарастать... а еще заканчиваться в момент рождения!!!!  конечно слушайте врача... и четко следуйте инструкциям!!!
06.02.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Бассейн в СЗАО для беременных, посоветуйте? аааа, что ж делать??????