Болит поясница и ноги...

Ноги болят от нехватки кальция.
Во время беременности женщина теряет очень много кальция.
Человеку в день необходимо 800 мг кальция, беременной 1500 мг, с пищей человек получает только 400 мг, а остальное оранизм берет из костей, от этого и болят ноги.
Чтобы восполнить надо съедать более 2 кг творога в день или выпивать более 5 литров молока, это очень много.
Есть хороший кальций компании "Тяньши", который поможет в решении этой проблемы, его усвоение 95%, в отличии от обычного из аптеки, который усваивается на 20%. Приобретай качественный кальций и будь здорова. Могу посоветовать, где его можно купить. Сама пила такой кальций, боли прошли. Хоть и дорогой, зато качественный и помогает.

эт просто кости таза расходятся.чтоб малышу не было тесно)не переживай-это нормально)или пройдет или так и до конца будет.у меня такое с 34недели и до сих пор.когда сплю и с бока на бок переворачиваюсь.так вообще кости хрустят)))это всё для того,чтоб родить легче было

Я узнала от знакомых, что при судорогах очень бананы хорошо помогают. Мне тоже помогли. Но последнее время я что-то перестала их есть и сегодня под утро так ноги стало сводить по очереди, я аж вскрикнулав от боли. Вечером пойду, бананов себе куплю.

у меня в первую беременность так симфизит начал проявляться. Дальше хуже было...Назначали кальций и сеансы ультрафиолета как источника витамина Д3 на лобковую кость.

Обязательно скажите врачу о своих ощущениях. При сильном симфизите показано КС.

у меня болят ноги в области паха, когда лежу, а по поводу судорог, это не очень хорошо, скорее всего это нехватка кальция, сдайте анализ на микроэлементы

я мазью какой-то мазала финалгон что ли, но это не надолго. у вас такой срок, что от боли в спине до родов окончательно не избавишься. а у меня еще и в родах защемило что-то там же и я разогнуться несколько дней не могла и первые месяцы ныло очень...

От судорги врачи рекомендуют магний б6, спина это нужно делать массаж у мануального терапевта, а ноги ох уж эти ноги(((((незнаю...