Профилактика отеков, посоветуйте!

Кроме соли ограничить и покупные сладости, некоторые из них содержат консерванты и красители, способные удержавать воду. Сложите зимнее одеяло и положите себе под ноги, ночью будет лучше отток крови из ножек.

брусничный или клюквенный морс 3 стакана в день. только не тот который в тетрапаке. а лучше самой делать, он легко и не долго делается. мне очень помог. сразу отеки ушли, хоть и небольшие были и только на ступнях, и больше не появляются.

Пить водичку, мазать ножки троксевазином.

побольше жидкости, только именно воды,а ни соков, я выпиваю литра 2 в день + пью либо почечный чай, либо брусничный лист (на стакан воды 1 фильтр пакет). ттт оч эффективно и как профилактика и как лечение начавшихся отеков

Следить за весом, делать гимнастику, больше гуляйте, меньше соли, копченного и жирного. До сих пор нет оттеков)))

Не ограничивать питье, ограничить соль и продукты с повышенным содержанием оной ну и вообще здоровое питание + спорт для беременных щадящий, плавание.

Листья брусники заваривать или пропала и пить - оч помогает