Простуда? грипп? Девочки, выручайте!

Так боялась заболеть гриппом, мазала в носу, носила маску, но по моему я всетаки начинаю заболевать....Не очень хорошо почувствовала себя еще вчера, усталость, легла спать в девять часов. С утра было чувство разбитости, одну ноздрю у меня закладывает давно. В обед температура была 36.9, сейчас 37,3 и к вечеру будет еще выше...Побаливает голова, жуткая слабость, есть не хочется...Что это, обычная простуда или грипп? Очень волнуюсь за ребенка, ведь вирусные заболевания опасны на ранних сроках...Что теперь делать? Как лечить? Паника....