Боли в спине!
Болит живот и поясница, тонус, треникиПривет девчёнки) У меня уже пару недель так болит поясница, при чём постоянно, до этого она болела толкько по ночам, днём как то не очень, а сейчас я ни спать ни стоять ни сидеть- вообще ничего не могу- так болит и отдает в ногу, я так понимаю кости расходятся. НО! Я заметила что у меня сильно опухший крестец- прям как подушка надутая- у кого так было может, подскажите. Почему он так опух
P.S.: врачу сказала про поясницу- говорит это организм готовится к родам, но вот про опухший крестец я ничего не говорила
Юля
я из-за крестца на последних неделях стоя могла находиться час....если много двигалась,то вечером еле со второго этажа спускалась...было ощущение,что рвут пополам..ноги подкашивались...жесть((((...после родов конечно стало лучше,но при перетруждении крестец разрывает в разные стороны,аж колени ломит...чувствую себя бабкой...собираюсь на мрт
23.05.2013
Ответить
Vasilisa (Instagram @alena_vasi)
Как я вас понимаю, у меня только 16 недель а поясницу ломит как будто все 40))) С прошлой недели пошла на йогу, т.к. это дело до Б очень любила. Мне преподаватель сказала, что это спазм какой-то, организм перестраивается. Если появляются боли не лежать, а наоборот подвигаться, покрутить тазом, аккуратные повороты туловищем. И ваш опухший крестец, это ненормально, у вас там наверное совсем сильный спазм.
23.05.2013
Ответить
Наталья
все правильно..кости расходятся (таз) ведь и вширь,и поперек)) по этому крестец выпирает и лобок тоже должен выпячиваться теперь))
23.05.2013
Ответить
Наталья
а вообще мне фитнес для беременных помог..я им с 35 недель занималась и боли в спине,как рукой сняло к родам..
23.05.2013
Ответить
Оксана
Скорей бы уже настал этот момент!! А то от этих болей я скоро сума сойду... Меня ток волнует- так и должен быть опухшим крестец?
23.05.2013
Ответить
Настасья
я думаю у вас это реакция такая.. у кого-то просто ломит,у кого=то никак, а у вас подопух потому что где-нибудь надавило чадо на нервик)
23.05.2013
Ответить
Оксана
Спасибо за ответ)) потерплю уже - осталось не много, только вот выспаться очень хочется))
23.05.2013
Ответить
Людмила
При беременности часто боль в спине бывает. Чтоб ее не терпеть, можно наклеить нанопласт - мне так моя гинеколог советовала. Пластырь хорошо обезболивает и снимает воспаление. Клеить его можно на 12 часов - столько длится его действие.
24.05.2013
Ответить