Боли в спине!

поверьте,вот родите и все пройдет!) это остаточные недомогания ))

Как я вас понимаю, у меня только 16 недель а поясницу ломит как будто все 40))) С прошлой недели пошла на йогу, т.к. это дело до Б очень любила. Мне преподаватель сказала, что это спазм какой-то, организм перестраивается. Если появляются боли не лежать, а наоборот подвигаться, покрутить тазом, аккуратные повороты туловищем. И ваш опухший крестец, это ненормально, у вас там наверное совсем сильный спазм. 

все правильно..кости расходятся (таз) ведь и вширь,и поперек)) по этому крестец выпирает и лобок тоже должен выпячиваться теперь))

я из-за крестца на последних неделях стоя могла находиться час....если много двигалась,то вечером еле со второго этажа спускалась...было ощущение,что рвут пополам..ноги подкашивались...жесть((((...после родов конечно стало лучше,но при перетруждении крестец разрывает в разные стороны,аж колени ломит...чувствую себя бабкой...собираюсь на мрт