Ложные схватки?

Ой, девочки, перепугалась(( думала, рожу. С мужем ходили по детским магазинам, выбирали одежду малышу. Потом поехали в тц, и после того, как вышла из машины, по нарастающей начались схваткообразные боли с неравными, но короткими интервалами, каждая "схватка" секунд по 20.
До этого в одном из магазинов встретила мамашу с ветряночным ребенком. Чем только думают такие люди, когда в общественные места заразных детей выводят?! Я в детстве ветрянкой не болела, поэтому разнервничалась не на шутку, страшно беременной такую заразу подхватить. Сейчас я уже дома, легла в постель, боли закончились. Малыш ножками пихается, наверное ему тоже несладко пришлось... Минут 40 я с этой необъяснимой фигней помучилась точно. Страшно раньше срока родить, сама недоношенная родилась - в 7 мес.
Нормально ли такое болезненное схваточное явление на 31-й неделе? Выделения как обычно...